Препоръчано, 2024

Избор На Редактора

10 съвета за идеалното спа посещение

Отпуснете се в СПА центъра

Посещението на СПА центъра не само гарантира релакс. Той е полезен и за нашето здраве.

10 съвета за идеалното спа посещение
Снимка: Thinkstock
За перфектния ден в СПА центъра, ви разкриваме 10 полезни съвета! Плюс: 10 немски спа в един поглед.

Посещение на термалните бани се вписва във всеки сезон: през зимата се отпускаме във водите на пара, докато около ръба на басейна блести снегът. През лятото се подсилваме с редуващи се бани и Saunagängen защитните сили срещу следващата студена вълна. За да можете да се насладите на деня в СПА центъра по най-добрия възможен начин, ние предварително разкриваме какво трябва да знаете за правилната подготовка, идеалната продължителност на банята и перфектната температура на водата.

10 съвета за перфектното посещение на СПА разкриваме в галерията >>

Един ден в СПА центъра не само гарантира душевен мир и релакс. Тялото ни се възползва и от приятно топлите вани. „Мускулите се отпускат и релаксират в топлата термална вода“, обяснява експертът ни Андреа Меурер-Видмайер от Терма Емсер край Кобленц. "Производството на хормона на стреса кортизол се понижава и положително се повлиява вегетативната нервна система."

Освен това можем да облекчим ставите си във водата. Минералите в термалната вода се грижат за кожата ни и дори могат да проникнат през кожата в нашето тяло. Това помага например при ревматични оплаквания.

Търсите идеалния СПА център във вашия район? Тук ще намерите десет бани с един поглед >>

Top