Снимка: iStock
Това е най-добрият начин да помогнете на стресираните майки
Без съмнение: радостта е огромна, след като в света се роди дългоочакваното потомство. Но само първите месеци след раждането могат да бъдат доста стресиращи. Добър приятел е в тази ситуация в момента? След това й помогнете с тези съвети.
1. Заведете цялото семейство на разходка
Свежият въздух е полезен за всички. Въпреки това новоизсечените майки или родителите не го правят толкова често на вратата, както може би преди детето. Уверете се, че имате необходимата мотивация и изведете цялото семейство сред природата.
2. Отидете да пазарувате за тях
На първо място, опаковането на чантата за памперси и след това тръгването към супермаркета с обемистата количка може да бъде доста изтощително. Махнете това бреме от приятелката си и отидете да пазарувате за нея. Още едно предложение: Направете се като детегледачка и й дайте време да си пазарува и на спокойствие.
3. Дайте й нещо полезно
Да, знаем колко сладки бебешки дрехи са там, но ако майките са честни, през повечето време те дори не знаят къде да отидат с всички дрехи и играчки, които получават за детето си. Дайте нещо полезно за промяна, нещо, което наистина се нуждае от всяка майка.
4. Опитайте се да й пощадите допълнителен стрес
Свекървата вече се обяви за трети път от седмица? Щом приятелката каже нещо подобно, трябва да сте нащрек. Защото ако знаете кога свекърва минава, можете да сте там, за да действате като разсейване .
5. Не съдете
Бъдете човекът в живота на своя приятел, който остава без стойност и не коментира нейните действия и изявления. През първите няколко месеца след раждането има достатъчно хора, които преценяват какво прави и казва вашата приятелка.
6. Наемете по-големи братя и сестри
Приятелката ти няма само едно, но може би сега има две или три деца? Помогнете й, като временно наемете по-големите братя и сестри - например, когато тя е на път да сложи най-младия член на семейството в леглото.
7. Подарете й безплатна вечер
Говорете с партньора на вашата приятелка или я накарайте детегледачка, за да може тя да прекара вечерта с необезпокоявана. Първото ви пристанище: Вероятно няма бар или клуб, тъй като наскоро майката вероятно е твърде уморена за това. Но го направете за вечеря. Тя ще се отпусне директно, ако няма дете в скута си, докато яде, затова се опитва да се храни, докато сама си прави няколко хапки.
8. Споделете грешки
Самата вие сте майка? След това поговорете с приятеля си за собствените си преживявания малко след раждането. Не крийте собствените си грешки и притеснения. Това ще я изгради и дано я накара да не се съмнява в себе си.
9. Създайте или потърсете група за малко дете
Пълзяща или детска група е чудесна обстановка за родителите да общуват с хора в същата ситуация. Ако вече имате група от малко дете, дори можете да опитате да представите приятелката си в групата си след определено време у дома. Все още нямате детска група? Тогава започнете един!
10. Покажете й, че мислите за нея
Кратко съобщение с няколко забавни думи, забавно видео - изпратете тези малки съобщения до своя приятел, за да й покаже, че мислите за нея. В тих момент тя може след това да се наслаждава на тези внимания и ще бъде облекчена, че приятелите й са винаги зад нея - дори и да не може да отговори веднага.
