Снимка: MBT
Тренировка пеша?
Почти всяка жена я обича - високи токчета! И това въпреки факта, че в зависимост от височината, тези обувки, които обуват жените, причиняват лека до значителна болка. Няма значение - това обикновено мислим ние жените. Ако искате да сте красиви, трябва да страдате. Наистина ли трябва да страдаме и да рискуваме здравето на краката си, за да изглеждаме като шницел?
За съжаление, нашите любими високи токчета често причиняват нежелани странични ефекти: проблеми с гърба поради прекомерна куха поза, отслабване на скакателните стави, скъсяване на мускулите на прасеца и не на последно място отслабване на глутеалните мускули.
За да компенсират, специалистите ортопеди и спортните лекари препоръчват да ходите боси колкото е възможно по-често. Но кога трябва да правим това? В офиса? Вън в дъжда? Не е добра идея.
Това е помислила компанията MBT и безцеремонно разработва т. Нар. „Анти обувки“. Обувките трябва да имат положителен ефект върху цялото тяло, да симулират ходене боси по естествена, мека почва през заоблената подметка и дори да тренират глутетите, да изгарят мазнините и да се борят с целулита.
Knackpo през обувки?
Този аргумент ме убеди и аз тествах "анти обувките". При оптиката бях само малко изненадан, защото изглежда малко тромав от заоблената подметка. В подножието, но това не е толкова забележимо.
Първите ми стъпки сякаш бяха като яйца под краката ми. Но след няколко метра пеша и обувките ми се сприятелиха и не исках да ги свалям повече.
И наистина: На следващия ден почувствах мускулите на дупето си доста приятно! Оттогава практикувам дупето си редовно - като вървя назад и надолу с моите „анти-обувки“.
Повече информация на www.mbt.com
