Стратегии за повече харизма
За да привлечете вниманието, да спечелите хората, да успеете с суверенна лекота - можете да научите това! Ще ви представим десет стратегии, които ви дават повече аура веднага.
Снимка: Thinkstock
Магията на харизмата
Бихте могли да станете ревниви. Има жени, които изпълват стаята, преди дори да влязат през вратата. Привличайте вниманието на всички. Усмивката й омагьоса. И веднага щом кажат първото изречение, цялата зала виси на устните им. Какво уау представление! Как правят това? И какво имаш, какво нямаме? Харизмата нарича древните гърци магията на харизмата и привличането, която отваря не само сърцата - но и вратите!
В проучване, проведено от базирания в Дюселдорф институт CRF, девет от десет компании декларират, че харизмата е критерий номер 1 за набиране на персонал - с други думи, комуникативни умения, практически опит или сензационна степен. Ако можете да очаровате, можете да правите контакти по-лесно и да бъдете оценени по-компетентно. Получете повече признание. По-успешен е в работата и в личния живот, и така или иначе флиртува и е влюбен. Ако се вгледате внимателно, ще го забележите: Харизматичните хора блестят в три дисциплини - спокойствие, увереност и веселие.
Добрата новина: Лесно е да се тренира, с всичко, което върви с него, като чар, хумор, жизненост, вътрешен мир. Ще ви покажем първите десет стратегии за обучение, за да поставите вашата личност в светлината на светлината и лесно да спечелите сърца!
Създайте си депо за добро настроение за всеки ден!
Не винаги трябва да е неделя, така че можете да започнете деня щастлив! Обърнете внимание - дори в средата на седмицата. „Станете половин час по-рано и направете това, което е добре за вас“, съветва треньорът за личност и експерт по харизма Клаудия Е. Енкелман.
Излезте и се опънете за няколко минути в леглото. Вземете душ в мир. Мляко от пяна за сутрешно капучино, закусвайте обилно или четете вестника на спокойствие. И след това: плъзнете се в костюм на кралици и се оформете красиво за деня. Искаш да бъдеш лъчезарен зрител! А по пътя към работата не мислите за десетте хиляди имейла, на които трябва да отговорите веднага.
Помислете какво можете да очаквате с нетърпение днес. Ще забележите: понеже започнете да се усмихвате вътре, получавате усмивка назад - и вашата харизма автоматично се променя положително.
Обърнете внимание!
Симпатичният човек е много по-лесен да спечели другари за своите идеи и проекти. Но какво те прави симпатичен, мил, привлекателен? Когато човек се държи открито, обръща се към другите, проявява истински интерес към ближния си.
„Направете първата стъпка и открито се приближете към другите, дори ако това в началото е трудно“, казва психологът Енкелман. Правете комплименти! Обърнете се към колегите, продавачите, учителите в детската градина или пощалите по име. Хората обичат да чуват това, което ви прави неустоими.
Използвайте всеки ден, за да говорите с поне един непознат. На автобусната спирка, в универсалния магазин, в кафенето, където и да се намирате - навсякъде има възможности да ангажирате другите в разговор. Това не е толкова трудно: „Просто задавайте много въпроси, проявете интерес, слушайте, малки ви говорят. Колкото по-често правите това, толкова по-лесно ще бъде в бъдеще. "
Тренирайте мускула си за хумор!
Който кара хората да се смеят, може и да раздвижи сърцата им. Много харизматични хора често го правят в рамките на 90 секунди, показаха проучвания - и това е невероятно полезно: хуморът се отдалечава, разбива леда и се удря директно в симпатичния център на публиката. Когато пръскате шега, разпространявате положителна енергия. Когато се смеете с хора, автоматично правите положително впечатление.
Съвет: Гледайте вашата среда! Кой кара други хора да се смеят на парти, в конференция или на церемония по награждаване по телевизията? И как? Кой е фокусът и какво е това? Тогава помислете отново: как беше, когато за последен път смеехте от ваша страна? Какво можете да направите, за да повторите това по-често? „Ако някой е разказал добра шега - помнете и разказвайте!“, Съветва харизматичният треньор.
"И най-вече, не се взимайте толкова сериозно и използвайте малки грешки, които ви се случват като основа за забавни истории. Между другото, това вади и вятъра от платната на другите, които искат да бъдат злонамерени, защото веднъж сте се удавили в пейки" са или са направили тромаво.
Похвала отваря 1000 врати!
Оценката е като слънчева светлина за душата. Който е хвален за това, което прави, чувства се ценен и укрепен в егото си. Следователно похвала е и най-мощният инструмент за победа над други хора. „Направете похвала навик, канете други позитиви, което ви прави секси и привлекателни“, препоръчва треньорът на личността. Похвалете членовете на семейството си, шефа си и колегите и други хора при всеки повод!
Направете го честно - и направете малко преувеличение, защото всеки комплимент е по-слаб при другите, особено при жените. С изречения като: "Наистина е много впечатляващо как ...", "Това беше много гледане напред, че ти ...", "Харесвам начина, по който правиш ...", "Радвам се, че съм в твоя екип съм ... ", " Оценявам вашата подкрепа в ... ".
Тъй като всички хора се радват на признание, благодарностите са също толкова ефективни. „Благодарете на вашите близки човешки същества за малките неща, които получавате. Това прави други хора-ретранслатори! "
Модулирайте гласа си!
Как казваш нещо е толкова важно, колкото и това, което казваш. Гласът ви звучи ли пълен и добре тонизиран? Или по-скоро скърцащ и тих? Колкото по-висок звук звучи, толкова по-малко интелигентен и компетентен говорител се оценява. Проучване на "Гласовата мрежа" установи, че кандидатите с хармоничен, топъл глас са предпочитани пред тези, които звучат не толкова добре.
В крайна сметка няма да получите само по-добрите работни места, но и повече заплата. Искате ли да чуете как звучите сами? След това помолете приятели да проведат разговор с вас. Слушайте и обърнете внимание: Как гласът ви се променя, ако сте съгласни, искате да убедите някого или да отхвърлите нещо? Когато се ядосате или се смеете? Висока? Твърде бързо? Или приятно мек и дълбок? Чувате ли Joie de vivre или звучите доста разочаровано? Попитайте другите как се чувстват към вашия глас. Подобрете звука на гласа си!
Упражнение 1: Представете си огледало сутрин. Вдишайте и след това произнасяйте тези букви на глас една след друга, стига да задържите дъха си: „I - E - A - O - U.“ Това активира циркулацията в главата, шията и гърдите и в горната и долната част на корема и придава на гласа ви повече изразителност. Направете го три пъти. След това: тананика със затворени устни "MMMMM", направете го три пъти, всеки път с повече сила. Можете също да правите упражненията под душа или в колата. Полезни са и компактдисковете за гласово обучение.
Упражнение 2: Упражнение, говорете бавно. Прочетете текст от книга или списание. Само с нормалния си глас. След това много бавно и силно. Направете почивки от поне три секунди. Спомняте ли си разликата? Това, което научите, автоматично прехвърляте в други речеви ситуации. Перфектен начин да работите върху вокалния звук е да четете истории на децата.
Говорете ефективно!
Нищо не е толкова харизматично като човек, който може да говори добре - „и няма начин да се изкачите по стълбата по-безопасно, отколкото да говорите, да говорите и да преподавате лекции“, казва експертът. Можете да практикувате това навсякъде. В екипната среща, на семейното честване на рождения ден на баба, на годишнината и в спортния клуб - и особено когато трябва да направите презентация.
Най-важните правила за тренировка по реторика: Не започвайте, докато всички очи не са насочени към вас. Използвайте кратки изречения. Повторете това, което е важно. Отпуснете се след това. Обърнете се към колегата си по име. Подчертайте приликите. Говорете в снимки.
Включете цитати или малки истории. Запомнете началото и края на речта си, така че да можете да гледате отпусната си публика. Стигайте дотам - най-късно след десет минути слушателите ви ще стават все по-уморени.
Покажете езика на тялото на победител!
Независимо дали седите, стоите, говорите или мълчите - и независимо дали искате или не, тялото ви изпраща сигнали, на които хората реагират. Той ви казва как се чувствате. Уверен или несигурен? Интересувате се или се дразните? Уверен или съмнителен? Отнема по-малко от една десета от секундата, за да решат хората дали да ги намерят за симпатични или несимпатични. Надеждната. Страхотен. Вълнуващо или скучно.
"Типовете победители имат впечатляващ език на тялото: те стоят здраво на земята, вървят изправени с меки, течащи движения, показват ръце, имат здраво ръкостискане, отпуснати рамене и спокоен поглед", обяснява експертът Клаудия Е. Енкелман. Най-добрият начин да практикувате това е:
Съвет 1 Бавното е секси!
Включете режим на бавно движение и забавете движенията си. Това не само отнема много от вашата суматоха и буквално „успокоява ви“, но има и успокояващ ефект върху вашата среда. Започнете с ставане сутрин. Движете се съзнателно, докато миете зъбите, нанасяте грим, обличате. Правете един по един, нищо едновременно. Винаги, когато има усещане за забързано бързане и стрес през деня, вие се забавяте, забавяте движенията си, стъпвате назад вътре и наблюдавате себе си.
Съвет 2 Стойте като немски дъб!
Когато говорите на кафе машината, на тезгяха при месаря, когато говорите пред бюрото на шефа си - практикувате твърда опора. Повечето хора се оказват много небрежни, когато се присвиват като въпрос на един крак. „Но е много по-впечатляващо, ако можете да стоите здраво закотвени три минути“, обяснява Клаудия Е. Енкелман, „което показва, че имате гледна точка“.
Съвет 3 ръце нагоре!
На ръцете си можете да прочетете колко сте живи в действителност. Забелязали ли сте някога? Ако някой говори ентусиазирано, но крие ръцете си някъде под кръста, това, което казва, всъщност не е вярно и заразително. Речта му идва като празно писмо за намерение. Следователно: вземете ръце. Относно линията на талията. Колкото по-високи са ръцете ви, толкова по-позитивно ще изглеждате.
Съвет 4 Излъчвайте спокойствие!
Истински харизматичният човек никога няма да изглежда така, сякаш копае или се поти. Фирми срещата? PTA среща? Супермаркет змия? Без значение - където и да ви видят хората, е перфектната детска площадка за практикуване. "Улесни лекотата, избягвай да се напрягаш, забързан и нервен, практикувайте здраво ръкостискане и се сприятелявайте с други хора в разговор", съветва експертът по харизмата. "Колкото по-често тренирате това в ежедневните ситуации, толкова по-лесно ще бъде за вас."
Покажете, че се гордеете със себе си!
Колкото по-щастлив си със себе си, толкова повече излъчваш. Следователно, не се оплаквайте толкова много от себе си, забравете килограма твърде много на кантара или работата, която наскоро сте се провалили дори пъти. Бъдете горди със себе си! Честно казано, в живота сте се справили много добре, нали?
И така: какво правите особено добре? За какво се хвалиш Какво харесват другите в теб? Какви комплименти получавате? От какво можеш да се вълнуваш? Какви бяха вашите акценти в живота? Какво бихте направили, ако нищо и никой няма да ви спре? Чувствайте се чисто в гордостта си, което ви прави привлекателни и секси - и привлича други хора в заклинанието. Между другото, това включва да се гордееш с името си.
„Ако си представяте - независимо дали на парти или в бизнес: посочете вашето име и фамилия“, съветва треньорът на „Каризма“. И внимавайте! Тихо и мрънкащо произнасяно име сигнали: Чувствам се малък и незначителен. „Изпратете името си ясно, силно и бавно. Тогава и хората могат да го помнят. "
Имате ли смелост да правите грешки!
Спрете желанието си да бъдете перфектни! Може да се оплаче на някого от партито, ако стои твърде дълго без питие. Шефът може да очаква от вас да прочетете мнението му, за да разберете от какво може да се нуждае. Оставете това! Няма да получите повече любов или признателност, ако сте перфектни. Най-много работа.
От друга страна, малките грешки ви правят съпричастни. Колко харесваме хора, които изглеждат перфектни? Те не ни съчувстват, защото бързо се чувстваме по-ниски от вас. И: Безупречните хора наистина предизвикват средата, за да търсят грешки, които може да нямат.
Практикувайте изкуството да се утвърждавате меко!
Очарователните хора не настояват за своето право. Те не се опитват да наложат желанията си. Те работят с приятелска упоритост - това причинява истински чудеса. „Жените искат да чуят„ да “веднага, ако изявят желание, а след това реагират нахално, ако не го получат“, предупреждава Клавдия Е. Енкелман.
„Номерът е да превърнете„ не “в„ може би “и след това„ да “. Използвайте изтънченост. "Шефът ви просто не идва от само себе си, че бихте могли да прекарате няколко почивни дни? Колегата може да не ви помогне при създаването на списъка? Водопроводчикът просто не иска да дойде тази седмица, за да оправи душа? Няма значение, помогнете. Кажете: „Моля, помогнете ми“.
Комбинирайте заявката си с усмивка. По-конкретно, кажете каквото искате, с кратко изречение „Бихте ли ме освободили утре?“ След това бъдете тихи за десет секунди, дори и да е трудно, като дадете на другия път да претегли решението му. Тогава любезно заключавате: „Това наистина би било важно за мен.“ Ще видите: Никой не може да устои на магията им. Опитайте!
Йога: Възстановяване чрез натискане на COSMOPOLITAN Online >>
Психология: Още Психологични съвети в JOY Online >>
