Снимка: © Дмитрий Лобанов - Fotolia.com
диабет
Всъщност кръвната захар сега е много лесна. Ако нямаше тези гадни малки спънки ...
Измиване на ръцете Останките от захар изкривяват резултата. Затова преди всяко измерване на кръвната захар измийте ръцете си със сапун и вода, изплакнете обилно и изсушете старателно.
Загряване на пръстите Ударът в студени, лошо кръвоносни ръце боли повече. Също така, често се налага да натискате, за да дойде кръв. Това от своя страна може да фалшифицира резултата от измерването на кръвната захар . Топли ръце преди.
Намушкване отстрани Поставете ланцетовото устройство отстрани на пръста, когато измервате кръвната си захар . В средата боли повече. И вземете различен пръст всеки път.
Превключване на ланцети Много диабетици използват своите "еднократни" ланцети до 100 пъти. Това е спестяване в грешен край. Тъпите игли нараняват повече, пробиват по-големи дупки и увеличават риска от инфекция. По-добре се сменяйте всеки ден!
Знайте стойностите си Измерете кръвната захар два часа след хранене. Цел: под 145 mg / dl. Преди да шофирате с тест с ниска захар (под 60). В най-лошия случай припадъкът заплашва. Бързо хапнете банан и винаги имайте портокалов сок със себе си!
