Принципът на Ву-Вей: Спокойствие за успех

• 2014

1. Какво стои зад принципа Ву-Вей? И как да постигна необходимото спокойствие?
2. 1. Винаги пазете спокойствие
3. 2. Просто гледайте
4. 3. Присъствайте тук и сега
5. 4. Не оценявайте
6. 5. Оставете задачи

Какво стои зад принципа Ву-Вей? И как да постигна необходимото спокойствие?

Ву Вей: Ако не очаквате нищо, ще получите - това е мъдростта на Далечния Изток. Звучи странно? Може би. Но работи. Тези 5 съвета дават нужната тишина ...

Това означава Ву-Вей : "Действайки, като не правя нищо" - това е основният принцип на китайската философия. След това човекът не трябва да се съпротивлява на потока на природата. Концепцията означава: нека нещата и ситуациите се случват и нека съдбата се разхлаби. Така че в крайна сметка всичко се вписва добре.

Всичко това звучи толкова хубаво и просто, нали? Но откъде идва спокойствието, изисквано от принципа Ву-Вей? Ето няколко съвета за вас:

1. Винаги пазете спокойствие

Много от нас знаят ситуацията: трескаво търсите кесията, ключа на къщата или телефона, но няма да го намерите! Често търсим завинаги, дразним се по всяко време и се отказваме. Това струва огромна сила и руши настроението ни.

Затова седнете и се отпуснете. Това, което търсите, може да бъде намерено отново, веднага щом се откажете от конвулсивното търсене, според принципа Ву-Вей. Често нашите неща изведнъж са пред нас, сякаш от магия.

2. Просто гледайте

Често просто не можем да успеем да се насладим на момента. Например, когато видим птица, вдигаме поглед и веднага питаме: "О, какво е това?" Според Ву-Вей просто трябва да гледаме птицата и да не мислим веднага. Нека птицата, независимо дали е лястовица или синигер, просто работи своята магия. Така се научите да се наслаждавате на моменти и да станете по-балансирани.

3. Присъствайте тук и сега

Представете си, че чакате важно обаждане. Продължават да гледат телефона ви, но той просто не звъни. Това неспокойствие ви пречи да се включвате в разговор, хора или ситуации. Това може да бъде доста изтощително и да ви отнема енергия.

Чувстваш се много по-добре, когато проявяваш търпение в подобни ситуации и се освобождаваш от натиска на очакването. Как? Като се доверите, че обаждането ще дойде, когато е наистина важно за вас.

4. Не оценявайте

В ежедневието често не го заобикаляме: просто оценяваме всичко. Новата колежка направи ли смешна забележка, когато се срещна за първи път? Тогава ги намираме за глупави.

Но това ни лишава от положителна енергия, според Ву-Вей. Може би новият човек беше просто несигурен и всъщност е страхотна подкрепа? Опитайте се да не съдите за един ден и гледайте отвъд негативите. Ще забележите - струва си и това отваря позитивен, приятелски свят.

5. Оставете задачи

Веднага ли бързате да вършите домакински работи, когато се приберете от работа? Просто оставете пералнята да се отлепи за един час по-дълго и използвайте това време за отпускане. Пералното е гарантирано, че не е изчезнало. И печелите това, което кара магията на Ву Вей да работи: спокойствие! Това ще улесни вашите задачи.