Снимка: Coka, Fotolia
Млада и красива с Аюрведа
Момчето от Пита е атлетично, емоционално и яде и пие много. Той също така е склонен към кошмари от време на време. На какво трябва да обърне внимание питаният човек?
Почистване и детоксикация
Лекарството за пиене е идеално за вас буквално да изхвърлите токсините и отровите от тялото си. Сварете два литра вода за десет минути, сложете в термос и пийте през целия ден. Това не само пречиства организма отвътре, но и възстановява течните отлагания на кожата. И това е да я погледнем: тенът е красиво пухкав и ясен.
храна
Тъй като Пита е огнена Доша, храната ви трябва да се противодейства на охлаждащ ефект. Наслаждавайте се по-често на студена храна и напитки. Като цяло е полезно за вас: диета с ниско съдържание на мазнини, богата на въглехидрати. За плодовете трябва да приемате смелост. По-малко добри са пикантните храни.
движение
Ако спортувате, значи с цялото си тяло. Те имат силен състезателен дух и търсят конкуренцията. Тъй като мускулите ви са добре снабдени с кръв и имате страхотен метаболизъм, можете да мобилизирате несметни запаси от енергия, когато това има значение. Тъй като също се наслаждавате на силата, отборните спортове като тенис, бадминтон или волейбол са идеални за вас. Съвет: Намерете най-добре настроените приятели и си запишете час за седмичен кръг по бадминтон. Или да се присъедините към спортен клуб - почти навсякъде има волейболен отбор.
Релакс и грижи
Те имат много енергия, но често остават незабелязани извън техните граници. Ето защо, не забравяйте да се отнасяте към редовни почивки. Развалям z. Б. Кожата ви е склонна към примеси с тази маска: 3 супени лъжици лечебна пръст (аптека, 500 г около 5 т) с топла вода до разбъркваща се каша разбърквайте и разнасяйте по лицето. Оставете го да действа 15 минути, затворете очи и се отпуснете съзнателно. След това измийте маската с хладка вода.
