Препоръчано, 2024

Избор На Редактора

Правилният начин за справяне с депресираните хора


Снимка: iStock

Това, което никога не бива да казвате на депресивен

Как се справяте правилно с депресивните хора? Какво може да им каже човек? Никога не бива да казвате това нещо на депресивно.

Да видите някой да страда и да не е в състояние да помогне - едно от най-големите злини на сериозно заболяване. Така също и с депресия. Не рядко приятели и роднини на депресивни хора трябва да гледат безпомощно, докато се губят в болестта си. Развеселяваш ли или те кара да се смееш? Грешка! Как също? Тези, които сами не страдат от депресия, трудно могат да разберат какво е психичното разстройство. Те биха искали да ...

... помощ! По-лесно казано, отколкото направено. Защото - без да искат да го правят, приятели и роднини често казват грешно нещо. Да развеселиш или накараш някого да се смее - погрешен начин. Но как се справяш с депресиран човек? Какво му казваш?

Изследване на списанието за личност и социална психология обяснява, че депресивните хора не реагират на положителни стимули, а на отрицателна валидация. Значи на немски: Депресираните хора искат да бъдат овластени в ситуацията си, да се съчувстват. Дениз Мариголд, ръководител на изследването, обяснява: „Хората с ниска самооценка искат техните близки хора да ги видят по начина, по който виждат себе си. (...) Ето защо това често не се харесва на депресираните хора, когато приятелите им им напомнят. колко позитивни ги виждат: депресивните отхвърлят оптимизма и развеселяват. "

Top