Препоръчано, 2021

Избор На Редактора

Изкуството да се наслаждаваш на живота

Погледът на живота от съвсем различна гледна точка отваря нови хоризонти.
Снимка: Shutterstock / Ан Харитоненко

Обичам живота! Изкуството да се наслаждаваш на момента

Всичко за изкуството да се наслаждаваш на всеки момент в най-голяма степен. Как да запълните ежедневието си със страхотни моменти и накрая да кажете отново: "Обичам живота!"

Всеки от нас се чудеше: ако това беше последният ми ден, как бих прекарал това? Бих ли бил доволен от живота си? Или, по дяволите, има ли хиляди страхотни неща, които не съм направил? Честно казано, всички ние щяхме да измислим много, много малки и големи приключения, които преминаха през тази томбола. Обичайните извинения: Всекидневен стрес. Няма време. Няма пари. Дупето не стана.

Наистина ли искаме да се примирим с това? Няма начин! Откакто „YOLO“ (= You Only Live Once) се превърна в крилат пряк път, моментите „Живееш само веднъж, миличко“ изведнъж ни се струват невероятно ценни. Само - как празнувате точно тук и сега?

Всъщност това не е толкова трудно. Защото животът ни е изпълнен с магически моменти. Изкуството е просто да я следи между всички досадни задължения. Уте Лаутербах, автор на книгата „ Стани свой собствен щастлив пилот“, обяснява: „Страхотните моменти не могат просто да бъдат залепени за живота отвън, трябва да ги усетите“. Така че, ако положителното отношение оживее, возенето с балон е точно като "Да!" издигайте боси косене на тревата. И накрая, ние определяме какво намираме за прекрасно и обогатяваме себе си.

Страхотен удар на късмета, защото да обичаш ежедневието не е голямо изкуство, когато си на почивка и ти се сервират най-доброто капучино в града. Но често се налага да прекарваме времето си с неща, които не са ни забавни. Или да се занимаваме с хора, които в най-добрия случай сме добре. Затова е още по-важно да се задоволявам с посредствеността в периода „Това е моят живот“. Но да надминем по-малко изпълняващите моменти с фантастични.

Как да вземем най-доброто и да се научим да се наслаждаваме на живота ? Например с щедрост към себе си. Всеки, който ходи на работа в препълнения метро всяка сутрин, може да вземе такси през уикенда. И вместо паста „да, има вкус“ - трябва да е и малко меню „Умирам за късмет“ - което между другото не винаги трябва да струва повече.

„Всичко зависи от съзнателния опит“, казва Лаутербах. "За да се насладите наистина на страхотни моменти, първо трябва да ги забележите." Разбира се, това често не е лесно. Защото миналото и бъдещето прокарват сега силното през областта. Оставяме се да бъдем ограничени от правила на играта, според които други правят живота си. Или какво би било по-разумно от празнуването на момента.

Но: Дори това безумно преминаване на кратки граници е само въпрос на практика. Копнежът за това дебне в нас в края на краищата и просто иска да бъде освободен. Наслаждавайте се на живота ? Нека просто го направим!

Top