Добре, 3 литра на ден е утопично за повечето хора, но на всички е ясно, че трябва да пиете колкото е възможно повече. Петър Филак казва: „Това не е вярно“. Пие вода от 3 години и се чувства отлично.
Снимка: youtube
Базираният в Пенсилвания Питър Филак, обучена медицинска сестра и случаен модел, спира да пие. Не защото страда от болест или не обича вода. Той просто не вярва в принципа на хидрирането. Да, точно чух: Филак не вярва, че хората трябва да пият вода. Но не само това.Дори и неговата кучка не получава капка вода от него.
Как работи? Самопровъзгласилият се хранителен гуру живее на плодове и зеленчуци. Той консумира около 800 до 1000 калории на ден. Водата не е в менюто. С кучето си той прави дълги разходки. Преди това има ябълки и банани за него и киви или моркови за тях.
Защо прави това? Филак иска да е на 150 години и да се бори срещу самодиагностицираната си зависимост от бърза храна. Разрешено: доста луд. 26-годишният вече е написал няколко книги за безводния си начин на живот.
Как диетата и отказът му от течности наистина влияят на здравето му, на този Филак не говори нищо. Това, което отбелязва в себе си: „Не се потя и не мириша“.
Как работи, ако не вземате душ един месец, можете да прочетете тук
(WW6)
