Препоръчано, 2024

Избор На Редактора

Просто в ежедневието: Dr. 8-те правила за борба с рака на Cozy

Д-р Заедно с учените Йоханес Ф. Кой е разработил осем ефективни правила за борба с рака, които са лесни за изпълнение в ежедневието.
Снимка: © Йоханес Кой

изследване на раковите заболявания

Какво д-р Йоханес Ф. Кой съветва, е просто изпълним за всеки в ежедневието. Всяка една от тези стратегии намалява значително риска.

Защо някои хора получават рак? Кой е най-добрият начин да го предотвратите? Все повече лекари се отнасят към каменната ера. Тъй като хората са живели по-здравословно, а именно в хармония с природата. И има много от това, казва известният изследовател на рака д-р мед. Йоханес Ф. Кой.

Какво беше по-здравословно тогава?

Д-р Coy: "Храна - те бяха без добавена захар, ароматизатори и консерванти." Принудата да се движат: "По време на лов и събиране хората бяха в движение цял ден." А нейният ритъм на сън и събуждане се определяше от дневна светлина и тъмнина, каза експертът.

Но днес хората имат проблем: Нашият метаболизъм все още работи както беше в каменната ера - но можем да се справим с настоящото изобилие от мазнини и въглехидрати, с липсата на упражнения и често липсата на релаксация.

Трябва ли да се върнем в каменната ера, ако искаме ефективно да се предпазим от рак?

"Не. Но можем да научим много от нашите предци", казва д-р. Йоханес Ф. Кой. Трябва да бъдем по-внимателни към начина на живот като ловец-събирач, към който нашите тела са се приспособили в продължение на много хилядолетия. Добрата новина от Dr. Кой: "Достатъчно е да се съсредоточим върху най-важното в ежедневието колкото е възможно по-често." И за тази цел изследователят на рака, заедно с други учени, разработи осем ефективни антиракови норми, които можем да приложим доста добре в ежедневието си.

Top