След бягането, всички искаме само едно: да пием много. Докато повечето посягат към водата, предпочитам изотонични напитки. Защо? Защото те са по-добрият избор за тялото и небцето.
Ходя редовно на джогинг след работа, защото след дълъг ден на бюрото ми е прекрасно да се движа на чист въздух. Пътеката ми за бягане е на някои дни почти 14 километра. Когато направих този маршрут, аз съм не само животно горд със себе си, но и много жаден - логично след час и половина бягане. Използвах вода, за да утолявам жаждата си. Още тогава установих, че някак си незадоволително. Не само защото ми липсваше малко вкус, но и защото чувствах, че не давам на тялото си това, от което се нуждае след такъв кръг.
"Superbenzine" Iso Drinks: стимулиране на плодовото свежо регенериране за тялото
В един момент започнах да търся алтернативи на водата. В процеса попаднах на изотонични напитки, които са специално разработени за спортисти и техните нужди. За мен тези напитки не бяха идеалното решение, тъй като исках да получа най-добрите напитки, които купувам за ежедневието, дори не и допълнителни, които в специални магазини за спорта. Тя трябва да е нещо, на което може да се наслаждавате добре на дивана след работа и у дома и лесно да се предлага в супермаркета зад ъгъла. Един познат най-накрая ми даде съвета, понякога е с безалкохолни бири с изотоничен ефект, такъв. B. ERDINGER Без алкохол, на вкус. Бира след спорт? В началото въпросът за мен беше дали иска да ме прегърне. След кратко търсене обаче стана ясно, че не трябва да става дума за шега.
Оттогава съм убеден потребител на безалкохолна бира като изотонична спортна напитка. Резултатът е истински бустер за регенерация, който гарантира, че мускулите се възстановяват по-бързо от спортните занимания благодарение на съдържащите се витамини и минерали. Но това не е всичко, защото полифенолите (фитохимикалите) стимулират имунната система и предотвратяват инфекциозните заболявания, които често имат по-лесна игра след спорт (ефект на отворени прозорци) и правят тялото по-малко уязвимо. Освен това установих, че след като изпих z. B. ERDINGER Безалкохолен грейпфрут (мой абсолютен фаворит), много по-малко съм уморен и се чувствам много по-ефективен. Особено в работата намерих този ефект за много приятен.
Извод: абсолютно опитайте!
Определено мога да препоръчам безалкохолна бира като изотонична спортна напитка и бих препоръчал на всеки, който иска да направи нещо добро за тялото си след спорта, познайте го. Всеки, който се страхува от прекалено много калории, в този момент мога да се успокоя, защото това е наистина тънка освежаване с едва 125 калории на 0, 5-литрова бутилка. Ако сте особено жадни след упражнения, можете да се насладите и на втора бутилка. И накрая, мога да кажа, че след като редовно пия бутилка безалкохолна бира с изотоничен ефект, се чувствам много по-добре и по-здрав и не искам повече да пропускам това чувство.
