Снимка: iStock
Като не отидете на лъжата за късмет
Стремете ли се към щастие всеки ден, защото смятате, че сте по-щастливи тогава? Оставете го - защото дори можете да направите обратното.
Всеки го иска и едва ли някой го има - какво е? Правилно: късмет! Убедени сме, че другите са по-щастливи от нас и разбира се искат да ги копират. Глупаво само, че ново проучване доказва: всички късмет лъжат ! Защото стремежът към щастие дори може да ни направи нещастни.
Брок Бастиан от Австралийския университет в Нов Южен Уелс откри, че постоянните разговори за щастие могат да направят човек нещастен. В крайна сметка стремежът към щастие се превърна в нещо като социална норма за нас. Ние се чувстваме част от обществото само когато се стремим към щастие - и в идеалния случай винаги сме щастливи. Трябва да е ясно на всички: Доброто настроение не може да се наложи - и със сигурност не с натискането на бутон.
Това много мислене ни подлага на натиск. Достатъчно е, ако имаме лош ден - и се чувстваме изолирани и самотни - и много по-интензивни, отколкото дори преди целия щастие на нашето общество. Постоянно ви се иска да сте в добро настроение, да мислите позитивно и да се смеете нон-стоп. Експертите отдавна са известни: само тези, които допускат мъка, лошо настроение и лош късмет, след това ценят радостта, добрия хумор и щастието. Този без другия не съществува - в края на краищата хората обичат сравненията.
„Не познавам никого, който да е винаги щастлив. Но знам мнозина, които правят този натиск нещастен “, заяви авторът на бестселъра Вилхелм Шмид в интервю за брандините. „Добрият живот е този, който е разумно добре управляван. Това е далеч от онова, което мнозина очакват днес от добър живот, а именно дълготрайно щастие. “Шмид смята тази принуда за щастлива лъжа .
Това, което наистина прави щастливи, са малките моменти в живота: когато слънцето грее на обедната почивка. Ако изпиете първата глътка кафе сутрин. Ако скъп човек се усмихне за момент. Ако съзнателно преживеем тези малки моменти, автоматично им се наслаждаваме повече. И: Позволете си да сте в лошо настроение и от време на време приемайте ден, пълен с изкуствени пасове. Тогава ще бъдете щастливи дори без заявка - и това гарантира без странични ефекти!
