Снимка: MariaP, fotolia
болест
Комплекси за непълноценност: определение, причини и симптоми
Комплексът за малоценност е придружен от измъчващ себе си образ. Който може и прави много, не е задължително да има самочувствие. Напротив: честолюбивите хора често поставят особено високи изисквания към себе си, те го чувстват като наказание, ако не изпълнят собствените си очаквания. Това може да доведе до значителни постижения и успехи. Въпреки това, който прилага напълно грешни стандарти, рискува психологически, а често и физически заболявания. Комплексите за непълноценност често се създават още в детството. Особено изложени на риск са хората, които са получили малко признание и любов от ранна възраст. Отрицателните преживявания във формиращите години могат да доведат до това, че пораженията се възприемат много повече от успехите. Несигурността и постоянните сравнения с други хора втвърдяват усещането за некомпетентен аутсайдер. Засегнатите формират или надценяват личните слабости. Често има липса на социални контакти . Това може да доведе и до тежка зависимост от другите. Някои се чувстват временно превъзхождащи околната среда и по този начин създават противотежест. Мъжете са склонни към агресия, а жените са по-склонни към депресия. Рискът от хранителни разстройства, зависимости и мисли за самоубийство се увеличава.
Комплекси за непълноценност: лечение
Психологическото лечение разкрива причините за комплексите за малоценност . В постепенния процес мисловните навици и поведение се променят, така че пациентите да се приемат и уважават взаимно.
Комплекси за непълноценност: превенция и самопомощ
За да се предотвратят комплексите за малоценност, откритите дискусии с доверен човек са полезни за реалистичната оценка на себе си и собствения опит. За да се предпазят децата от развитие на комплекси за малоценност, човек трябва да приема сериозно техните чувства и да се отнася с тях с любов. Също така важно: Децата се нуждаят от потвърждение, ако са се справили добре или са постигнали нещо. Разбира се, че няма смисъл да възпитава децата си на арогантност и арогантност. Във всеки случай трябва да се научи на здравословно самочувствие.
