Преброяване на овце, отваряне на прозорци, завиване отново, пускане на телевизори, затваряне на прозорци отново - ако имате проблеми със съня, вероятно знаете това. Има много съвети, които да ви помогнат да заспите, но наистина нищо наистина не иска да го направите - или ?!
Снимка: iStock
Добрият сън е не само важен, за да се почувствате добре на следващия ден и лесно да станете от леглото, но и за да можете да използвате деня независимо, точно както желаете. Да бъдеш продуктивен, докато страдаш от лишаване от сън е доста трудно. Какво може да помогне: Sleep.ink .
Това е (колкото и странно да звучи) спящо течение. Съдържанието на малкия флакон е напълно естествено и безобидно.
Тези съставки са в напитката за сън
- Естествен мелатонин (контролира ритъма ден-нощ на тялото ни)
- пасифлора
- балсам
- вишна
- хмел
- столетник
Как може да помогне да заспи?
Мелатонинът е естествено вестително вещество на нашето тяло и контролира ритъма ден-нощ. Ако балансът на мелатонина е регулиран, по-лесно е тялото ни да разбере кога е време да спи и кога да се събуди. Това съкращава времето за сън и нощта ни е по-спокойна.
В допълнение към останалите съставки, които разчитат на цялата растителна мощност, напитката за сън Sleep.ink съдържа много мелатонин, който може да ни помогне при проблеми със съня.
Самотест: Ето как работи напитката
Сок за заспиване? Скептичен съм как трябва да работи цялото нещо, но ми е любопитно. Половин час преди да заспя, пия флакон. Първото ми впечатление: сокът sleep.ink е наистина вкусен и има страхотен вкус, особено за череша. След като си легна, бързо се съня и наистина се чувствам заспал по-бързо от обикновено. Като предпазна мярка си поставих още няколко будилника от обикновено за следващата сутрин - добра идея, както бързо осъзнавам, защото моя Сънят е наистина дълбок и ми отнема малко повече време, отколкото обикновено, за да се събудя. Но когато седя в метрото, осъзнавам, че всъщност съм по-отпочинал, отколкото в други дни. Така че положителна изненада - и напитките със сигурност ще намерят място в куфара за следващия ми полет, за да мога да се боря срещу джетлаг в бъдеще.
Тук получавате евтината напитка за сън
Напитката за сън на Sleep.ink вече може да бъде удобно закупена тук от статията или в магазин Wunderweib.
Моята нова колекция
Поръчайте в магазин Wunderweib по фактура
Между другото: Няма значение дали търсите напитка за сън, подарък за рожден ден на добрия си приятел или практично есенно палто - в Wunderweib-Shop можете лесно да поръчате всички продукти на фактура!
Това също може да ви помогне да заспите
Ако проблемите ви със съня се дължат повече на външните обстоятелства, важно е да намерите решение, за да можете най-накрая да се успокоите. Светлината и шумът тук могат да бъдат доста досадни. Тук (доста класически) помага маска за сън и тапи за уши. Въпреки че много маски за сън не са особено удобни и натискат върху очите, има и други модели, които позволяват абсолютно никаква светлина и въпреки това са с ергономична форма.
Моята нова колекция
Още повече помощници за спокоен сън
Моята нова колекция
Можете да намерите спални, козметика и топли есенни дрехи в Wunderweib-Shop>
