Снимка: © studiovespa - Fotolia.com
Здравословно и вкусно
Особено в Адвент и по Коледа се наслаждавайте на ядките нарастваща популярност. Но дори и извън това време определено трябва да вземете ядки, защото те са много здрави.
Те не само намаляват нивото на холестерола в кръвта чрез своите полиненаситени мастни киселини, но и стабилизират стойността на захарта . В допълнение, ядките поддържат кръвоносните и коронарните съдове и по този начин намаляват риска от сърдечен удар. Рискът от рак на стомаха и простатата се намалява значително чрез консумация на ядки.
Събрахме малка група продукти, чисти по-здравословни с произход, вкус и употреба.
