Снимка: Юрий Аркурс - Fotolia.com
Помощ при тежка загуба на кост
Езичният народ нарича болестта нещо безгрижно „вдовица гърбица“, защото засяга главно по-възрастните жени. Нов костен цимент може да помогне на страдащите сега.
Силни и същевременно гъвкави - това са изключителните характеристики на нашия скелет. Здравата кост може да издържи почти всяко напрежение. Цял живот той поддържа тялото - всъщност. Защото с остаряването костите също могат да се променят. Особено жените в менопауза често страдат от заболяване, което ерозира структурата на костите: остеопороза .
Само в Германия има над осем милиона засегнати хора. Заболяването може основно да зарази всяка кост. Но ако удари телата на прешлените отзад, това може да има драматични последици.
Защото при постоянния стрес, който е изложен на гърба ни, телата на прешлените могат просто да се сринат. Тогава нервите се прищипват и пробождаща болка преминава през пациента. Ако това се случи, може да помогне само хирургът на гръбначния стълб. Той може умишлено да внесе материал за пълнене в порестата кост, затова го издигнете и укрепете.
Процедурата се нарича "радиочестотна кифопластика". Възможно е дори под местна упойка. Лекарят въвежда малка канюла в болния прешлен. След това той поставя пасажи в порестата кост с фин движещ се инструмент. По-късно в тези канали се инжектира вискозно вещество, така нареченият костен цимент.
Новото е, че този цимент е предварително облъчен с определена енергия. Това прави пълнителя още по-твърд, отколкото вече е, и гарантира, че циментът пристига само там, където трябва да отиде. Засега винаги е имало опасност такъв пълнежен материал да изтече от костта и да повреди междупрешленните дискове или съседни прешлени.
Новата версия на този хирургичен метод също отнема само половината, отколкото предишната. По правило процедурата приключва само след половин час и пациентите чувстват облекчение на болката си много бързо. Все повече клиники в Германия предлагат тази нова процедура. Разходите се покриват от задължителната здравна застраховка.
Но преди това да се случи, уязвимите жени трябва да предприемат мерки за противодействие. Отговорни за остеопорозата са нарушенията в метаболизма на костите. Веществото се разгражда по-бързо, отколкото се натрупва. Подкрепете тялото си в образуването на кости с балансирано хранене. Преди всичко, той се нуждае от калций и витамин D. И двете са в млечни продукти като сирене или кисело мляко. Те трябва да бъдат в менюто всеки ден.
От друга страна, избягвайте употребата на фосфатирани храни. Това са например кокс, колбаси и месо. Фосфатът уврежда костта. Това, което му помага, от друга страна, е движението. Защото само когато сухожилията и мускулите дърпат костта, неговият метаболизъм се стимулира.
Следователно, тренировките с лека сила също са много по-добри за превенция на остеопороза, отколкото чисти издръжливост спортове. Какво ще кажете за няколко упражнения с леки дъмбели? Костите ви ще ви благодарят.
