Снимка: @ webphotographeer - iStockphoto.com
- Здравни новини
- Тензионно главоболие
- синузит главоболие
- мигрена
- Ботокс
- нервна стимулация
- Пациенти с мигрена Семинар
- Хубаво е да знам
Здравни новини
Повечето от оплакванията са вик за помощ на тялото ни: просто всичко е прекалено много! Ето защо намаляването на стреса е най-доброто обезболяващо средство.
За много хора главоболието не е болест, а по-скоро досадно ежедневно явление: след прекомерно количество алкохол и никотин, в случай на настинка или след отнемане на кафе, главата бръмчи. Но за всеки четвърти ситуацията изглежда по-сериозна: редовно са измъчвани от болка, а не няколко отново и отново от лоши мигренозни пристъпи.
Вече е известно, че главоболието се предизвиква значително от стрес . Въпреки че болкоуспокояващите обикновено помагат бързо, тези, които искат да се справят с проблема в дългосрочен план, трябва да се научат да се отпускат. Например с автогенна тренировка или прогресивна мускулна релаксация според Jacobsen.
Спортът също е важен: Особено джогингът и ходенето ускоряват намаляването на хормоните на стреса и ефективно предпазват от главоболие.
За приемане на таблетки: не чакайте, докато болката не е непоносима, а по-скоро се равнява на по-висока доза (от 500 mg) прибягвайте, отколкото зареждайте по-късно - ефектът не може да се увеличи "малко по малко".
Важно да се знае: Болкоуспокояващите трябва да се приемат максимум 15 дни в месеца.
Тензионно главоболие
локализация
Най-често главоболие: Цялата глава бръмчи и се чувства като в менгеме. Тази болка засяга почти всички, но обикновено е безобидна.
каузи
Предимно стресът стои зад оплакванията. То води до напрежение в областта на шията и раменете и по този начин активира болните центрове в мозъка. Твърде тежката чанта, постоянните телефонни разговори, твърде твърдата възглавница, неправилните очила или нощното скърцане със зъби могат да причинят главоболие.
терапия
В случай на леко главоболие , стар домашен лек често помага : сложете няколко капки масло от мента (аптека) върху слепоочията и изпийте голяма чаша вода. За по-тежки оплаквания немското дружество за мигрена и главоболие препоръчва обезболяващо средство с активните съставки ацетилсалицилова киселина, парацетамол и кофеин (напр. "Томапирин", без рецепта, аптека). Проучванията показват, че тази комбинация от три действа по-добре от единични вещества.
синузит главоболие
локализация
Тъпо усещане за натиск около носа и очите. Ако главата е преместена или наведена напред, болката се увеличава.
каузи
Възпаление на фронталните и параназалните синуси (медицински термин: синузит). Обикновено следва силен или прекъснат настинка. Други симптоми включват висока температура, слабост и гноен секрет от носа.
терапия
Срещу натиска в главата помага болкоуспокояващо (виж при напрежение главоболие). Запушените дихателни пътища противодействат на ваните за инхалация с лайка и инфрачервена лампа.
Лечебните растения също се представиха добре в научни проучвания: комбинация от краставица, тинтява, киселец, бъз и вервейн е особено успешна в борбата с микробите (например в "Sinupret", без рецепта, фармация). Синузитът обикновено се причинява от вируси, но понякога и от бактерии: Ако симптомите продължават (повече от седмица), попитайте лекаря, може би той трябва да предпише антибиотик.
мигрена
локализация
Едностранна пулсираща болка, която се излъчва зад окото и се разширява в слепоочието. Освен това често има гадене и висока чувствителност към светлина и шум.
каузи
Изследването предполага, че вродената свръхчувствителност на нервната система е отговорна за оплакванията. С определени стимули, като стрес, твърде много или твърде малко сън или хормонални колебания, организмът реагира с мигрена. Атаката често се предхожда от предупредителни сигнали, като засилено прозяване, затруднена концентрация, умора. Всеки, който си почива сега, понякога е пощаден от мигрената.
терапия
Триптаните се наричат нови активни вещества, които са разработени специално за лечение на мигрена. Те инхибират определени пратеници в мозъка и по този начин възприемането на болка. Друго важно предимство: Triptans (например в "Dolortriptan", без рецепта, аптека) работят само след 30 минути.
Ботокс
Когато преди няколко години се появи отстраняването на бръчки Botox, учените полагаха големи надежди. Невротоксинът също трябва да върши чудеса при главоболие. Но няколко проучвания показват, че ботулиновият токсин помага само при хронична мигрена. Засегнатите страдат от главоболие в продължение на 15 или повече дни в месеца, а след инжектирането на Botox припадъците са много по-редки. При една сесия малки количества от веществото се инжектират в повече от 30 точки на главата. Ефектът започва след две до три седмици и продължава до три месеца.
нервна стимулация
За белгийско проучване наскоро пациентите с мигрена бяха лекувани с електрически импулси, които действат върху мозъка чрез електрод на челото. При редовна употреба пристъпите явно отшумяват, но процедурата все още е в тестова фаза. При хронична мигрена, която вече се използва, са невростимулатори, които се имплантират под кожата във врата или във венците. Устройството се управлява с дистанционно управление: Ако е необходимо, държите един вид телефон към главата и стимулаторът блокира определен нервен сноп. Особено при клъстерно главоболие, устройството се е доказало. Клъстерът е много рядък, но се счита за най-лошото от всички главоболия.
Пациенти с мигрена Семинар
Болничните клиники и колежите в общността предлагат класове, в които участниците се научават да разпознават личните си миггери и да управляват по-добре стреса и болката. Научните изследвания ясно потвърждават тези семинари. Допълнителна информация: www.schmerzklinik.de, ключова дума „Mipas“.
Хубаво е да знам
Ако главоболието е по-често и по-силно от обикновено или е придружено от симптоми като гадене, замъглено зрение или други оплаквания на очите, трябва да се консултирате с личния си лекар. В интернет има и много информация: www.migraeneliga.com . Съвет за книгата: Charly Gaul и др .: „Ръководство за пациента Главоболие и мигрена“, ABW Verlag, 9, 95 Euro.
