Въпросът "Коя диета ми подхожда?" вече се питахте ли? Тогава сте тук. Защото имаме тест за вас, който ви показва отговора.
Снимка: iStock / AJ_Watt
Не всяка диета е подходяща за всеки човек. Например, докато някои може да нямат проблем да ядат малки количества въглехидрати, може да ви се стори много трудно. Няма проблем. В крайна сметка има много различни диети и хранителни концепции. Сега всичко, което трябва да направите, е да разберете коя диета е най-подходяща за вас . Можем да ви помогнем с този тест.
Коя диета ви подхожда? С бърз тест към отговора!
Разберете с нашия тест коя е перфектната програма за отслабване за вас. Трябва ли просто да пропуснете хранене, да броите калории или какво ще кажете за диетата на Палео? Просто отговорете на следните прости въпроси и разберете кой метод най-добре ви помага да отслабнете. Важно: Не мислете твърде дълго за възможностите за отговор и бъдете напълно честни със себе си, когато избирате.
По-долу вече ще намерите цяла поредица от различни диети, които могат да ви помогнат във вашия проект.
Но сега отговорете на първия въпрос коя диета ви подхожда.
Търсите диета? Имаме малък избор за вас тук:
Low Carb за начинаещи - 7-дневен план!
План за диета с ниско съдържание на въглехидрати: Как да отслабнете 5, 10 или 20 килограма
Нисковъглехидрати с високо съдържание на мазнини: пиршество и отслабване едновременно
Яйчна диета: Как да отслабна с яйца!
Отслабване с ескимоската диета: Ето как рибата топи мазнините си!
