Снимка: iStock // Робърт Ингелхарт
Ето защо трябва да избягвате тази комбинация
Англичаните го обичат и комбинацията от черен чай и тире прясно мляко също е много популярна тук. Какво забравяме за вкуса: За нашето тяло тази смес е абсолютно безполезна!
Защо? Просто казано: Противовъзпалителното действие на черния чай е напълно блокирано от млякото, тъй като съдържащите се в млякото протеини пречат на усвояването на антиоксиданти в организма. Съдържанието на кофеин в чая предизвиква инхибиране на абсорбцията на калций. Пръскането на лимонов сок в чая помага на тялото, обаче, поради съдържащия се витамин С за по-добро усвояване на антиоксидантите, което от своя страна прави сърдечните съдове, защото те имат релаксиращ ефект върху стените на съдовете.
WW3
