Снимка: Снимка на екрана YouTube / Barcroft TV
Мъдрост на 96-годишни
Дао Поршон Линч е на 96 години и е най-старият учител по йога в света. Със своята фитнес и положително отношение към живота тя вдъхновява всички нас.
Ако видите Тао Поршон Линч във видеото по-долу, вероятно няма да повярвате толкова, колкото ние: но тази жена всъщност е на 96 години! Но толкова подходящи и пъргави, колкото и хората, които са с десетилетия по-млади от тях. Фитнес тайните на Дао? Танци и йога.
Дао Поршон Линч работи като професионален учител по йога от 56 години. Ето защо през 2012 г. тя стана най-старата учителка по йога в света и беше включена в Книгата на световните рекорди на Гинес. Във видеоклип на YouTube от BarcroftTV, Дао сега показа, че оттогава нищо не се е променило в нейната гъвкавост. 96-годишният е подходящ както винаги.
За своите ученици учителят по йога е източник на вдъхновение. Във видеото те наричат енергията на жената „непосилна“. Един от учениците по йога на Дао дори казва: „Всъщност мисля, че е по-млада от мен. Тя е много вдъхновяваща“.
Всеки, който види във видеото как 96-годишният Дао може да се движи, няма да иска да му противоречи. Той е олицетворение на силата и здравето.
Учителят по йога, открил танци на 85-годишна възраст, е изпълнен с радост и оптимизъм. Нейният съвет към тези, които искат да водят дълъг и щастлив живот: „Живея всеки ден, сякаш той може да бъде най-добрият в живота ми“.
Вие също искате да опитате йога? След това разберете кой тип йога ви подхожда най-добре.
