Снимка: Tetra Images / Corbis
"Ден без смях е загубен ден."
Чарли Чаплин каза: „Ден без смях е загубен ден“. Той е прав! Защото, ако се смеете много, не е нужно да се тревожите за живота.
Смехът е най-доброто лекарство! Това потвърждава и изследователят на смеха д-р. Майкъл Тице: "От разграждането на хормоните на стреса до повишеното образуване на антитела - смехът е полезен за тялото и душата."
Но освен факта, че се чувстваме наистина комфортно, докато се смеем, какво причинява това в тялото ни? Наистина сърдечният смях е като спорта, поддържа ви във форма и засилва защитните сили на организма. И който се смее, никога не е сам. Защото едва ли нещо е толкова заразително, колкото честен смях .
Как точно работи смехът, защо никой не може да остане спокоен, ако се смее на глас и как например животните се смеят, можете да прочетете тук!
