Слънцето е съблазнително и коварно едновременно. И как най-добре да се предпазите от техните затоплящи лъчи е легендарно. Ние говорим обикновен език по отношение на защита от слънцето и ви казваме какво е наистина вярно.
1. Не трябва да прилагам крем, докато не съм на слънце
О, не! Ако искате да се изгреете или да играете кръг на плажен волейбол, трябва да си направите сметана поне половин час предварително. По този начин слънцезащитният филтър от крема върху повърхността на кожата може да бъде ефективен. Това важи и за продуктите, означени с „Действайте незабавно“. Винаги е по-добре да сте сигурни, отколкото да рискувате слънчево изгаряне.
2. Слънчевият крем за тяло / лице също е достатъчен за устните
Чудили ли сте се защо устните ви са толкова раздразнени след ден в морето, въпреки че сте ги намазали с лицето си? Това е така, защото кожата на устните е много мека и не може да образува меланин. Поради това той реагира много по-чувствително от другите части на тялото на вредното лъчение. Решението на проблема са специални слънцезащитни продукти за устните. За ежедневието балсами за устни, z. Например балсамите за устни с активна защита Lemon Twist със SPF 15 и пресен грейпфрут с SPF 30 от eos са перфектните спътници. Просто освежавайте балсама за устни на всеки няколко часа и сте на сигурна страна. Между другото: С балсамите за устни с активна защита изобщо няма значение, ако започнете да се потите или да се намокрите. Те са именно устойчиви на пот и водоотблъскващи. За екстремни ситуации или много чувствителни типове кожа, разбира се, и други специализирани доставчици предлагат продукти с много висок SPF 50.
3. Слънцезащитният фактор показва колко дълго мога да остана на слънце
Това е мит, който упорито се придържа, но това не е абсолютно нищо. SPF от 30 не означава, че можете да прекарате 30 минути на слънце, без да се повредите. За да се изчисли ефективното време на слънцезащитен крем, така нареченото време за самозащита трябва да се умножи по коефициента на слънцезащита. Пример: Ако не получите лосион за слънце след около десет минути, трябва да очаквате слънцезащитен фактор от 30 - теоретично - само след 300 минути. Но внимание: За съжаление времето за самозащита не е надежден размер, тъй като зависи от една страна от типа кожа, а от друга - от интензивността на слънчевата светлина. За да се влошат нещата, например, че чрез изпотяване или изтриване на крема върху кърпата за баня винаги губите защита. Дори този, който кремира старателно, трябва да внимава, за да не стигне до слънчевите изгаряния.
4. Многократното кремиране увеличава фактора на слънцезащита
За съжаление това предположение не съответства на истината. Това означава, че кремът два пъти със слънцезащитен фактор (SPF) 20 не означава, че SPF дава 40. Без значение колко често се презарежда, той остава при SPF 20. Който въобще иска да постигне определения SPF, трябва да използва два милиграма слънцезащитен крем на квадратен сантиметър от телесната повърхност. Конвертиран и в зависимост от размера на тялото ви, който е около половината тръба за слънчев крем.
5. Няма да стана кафяв с много висок фактор на слънцезащита
Освен факта, че твърде препечен тен е напълно излязъл, това, разбира се, не е вярно. Дори и с висок фактор на слънцезащита, няма проблем да придобиете приятен тен. Просто отнема малко повече време. Но това е по-здравословният начин да стане кафяв, защото кожата има повече време да се адаптира към слънчевите лъчи. И днес, когато използвате слънцезащитен крем с много висок фактор на слънцезащита, никой вече не трябва да се страхува от бял филм върху кожата. Това е история!
6. Ако остана на сянка, нищо не може да ми се случи
Много хора все още вярват в това. Но това е абсолютна грешка, защото дори в уж безопасния нюанс на чадъра все още съществува риск от изгаряне. Около 60 до 80 процента от радиацията така или иначе достигат до повърхността на кожата - да не забравяме силното отражение на белия пясъчен плаж. Следователно, особено Sensibelchen трябва да е eincremen.
7. Когато отивам в солариума преди празниците, не трябва да се притеснявам от слънчево изгаряне
Би било хубаво! Но за съжаление това вероятно е един от най-големите изкуствени пасове. Тръбите в солариума почти изключително излъчват UVA лъчение. Това ще направи кожата кафява, но не може да изгради никаква естествена слънцезащита. Отделно от това, редовните тен легла осигуряват преждевременно стареене на кожата. Така че по-добре сметана и сметана бавно. Това е не само по-здравословно, но и изглежда много по-добре.
8. Грижа след слънце? Напълно надценен е и изобщо не е важен
О да, защото кожата се отстранява от слънчевата светлина много повече влага от нормалното. Освен това може да има обилно пръскане с хлор и морска вода, което също изсушава кожата. Тя не само бързо се чувства суха, но и изглежда люспеста. Съответно е важно да се осигури допълнителна доза влага след това. След като продуктите на Sun са съобразени с нуждите на кожата след слънчев ден и й върнете това, което е загубила. Освен много влага те съдържат и успокояващи съставки, които помагат за намаляване на зачервяването и поддържат напрегната кожа.
9. Имам нужда от слънцезащитен крем само на езерото или на почивка
Грешка! Слънцезащитният крем е абсолютно задължително през лятото за всички дейности през деня, при които сте директно изложени на слънце. Особено по време на спортни занимания кожата трябва да бъде щедро снабдена със слънцезащитен крем. Като правило, слънцезащитният крем трябва да се използва в нашата гама от Великден до Октомври. Разбира се, добра защита от слънце не бива да липсва дори при каране на ски през зимата. Чрез снега радиацията се отразява силно и бързо може да стигне до неприятно слънчево изгаряне без слънцезащитен крем.
10. След седмица във ваканция вече не ми се налага да си слагам крем
Би било хубаво! Въпреки че е вярно, че кожата образува защитен Schwitz от UVB лъчи, но това съответства след три седмици, точно около LSF 6. „Light Schwschwinger“ означава, между другото, защото роговицата чрез излъчването е малко по-дебела и затова светлината отразява, филтрира и разсейва. Независимо от това, особено в началото на лятото, кожата се нуждае от прилична защита и за „свикване“ наистина не може да се говори. Ето защо, моля, продължавайте внимателно да сметаните.
