Веднъж сутрин и веднъж вечер, може би между тях - мийте зъбите. Не само защото можем да очакваме с нетърпение ярко белите зъби, но и защото поддържа устната кухина чиста.
Но ръка на сърце: колко често сменяте четката си за зъби? Веднъж месечно или веднъж годишно?
Сменяйте четката за зъби на всеки 8-12 седмици
На първо място: Смяната на четката за зъби веднъж годишно не е достатъчна. И два пъти също. Зъболекарите препоръчват да се сменя стара четка за зъби с нова на всеки три месеца. Защо? Защото тогава почистващият ефект се отслабва. Четинките на четката за зъби се огъват, откъсват се или стават тъпи. И така вече не може да достигне до междузъбните пространства напълно.
Четката за зъби е оптималното място за размножаване на микроби, бактерии и гъбички. Ако искате да го играете безопасно, трябва да смените четката си за зъби само след осем седмици. В допълнение - след четкане изплакнете обилно четката под течаща гореща вода. Само по този начин остатъците от храна и паста за зъби могат да бъдат премахнати напълно.
Четката за зъби винаги се сменя след настинка
Важно! След настинка, възпалено гърло, херпес или гингивит незабавно заменете четката за зъби с нова. Зародишите в четката могат да предизвикат нови инфекции.
Искате по-бели зъби? Това ще направи зъбите ви по-бели по естествен начин.
