болест
Херния диск: определение, причини и симптоми
Херния диск е най-честото заболяване на диска. Но не и най-често срещаните. При по-младите хора това е преди всичко херния диск. При по-възрастни пациенти хроничните гръбначни натоварвания са склонни да доведат до така наречената стеноза на гръбначния канал, тоест свързана с износването стеснение на гръбначния канал. Износването на междупрешленния диск започва още в средата на двадесетте години: нарастващата му загуба на вода компресира междупрешленното тяло заедно. Това води до претоварване на малките гръбначни стави и постепенно до нестабилност на гръбначния стълб и по този начин херния диск . Тялото се опитва да поддържа засегнатата част на гръбначния стълб чрез костени приставки. Това удебеляване на костите може да стесни гръбначния канал до толкова, че гръбначният мозък или нервите да бъдат компресирани. Симптомите са силна болка, особено при упражнения и упражнения. Характерна е и слабост в краката. Това означава, че в тежки случаи засегнатите могат да изминат само няколко метра и след това трябва да си направят почивка.
Ето защо говорим и за заболяване на гръбначния стълб. За разлика от периодичната клаудикация, причинена от съдови отлагания. Тригерите могат да бъдат претоварване на гръбначния стълб или дори грешен ход. Няма специфична рискова група. В допълнение към определена предразположеност, липсата на упражнения и лошата стойка насърчават херния диска. Влакната с пръстен, който заобикаля желатиновото ядро, се разкъсва. Следствието: Ядрото на желето излиза и притиска нервите или гръбначния мозък. Най-често засегнатите прешлени са в лумбалната област (62%) и в областта на шийката на матката (36.1%). Рядко засегнат е гръдният гръбнак (1.9%). Признаци на херния диск са силна болка, излъчваща се в едната или двете ръце или в единия или двата крака. Херния диск може да бъде свързан с изтръпване или парализа.
Херния диск: лечение
Първо, човек се опитва да отложи ОП с консервативни терапии възможно най-дълго. Така че чрез физиотерапия, масажи и приложения за топлина. Но този процес обикновено не може да бъде спрян, статиката на гръбначния стълб допълнително отслабва. Остър херния диск се оперира само при много силна болка или парализа. Защото организмът сам помага.Това означава, че прищипаният нерв се възпалява, а възпалителните вещества разрушават излизащото желатиново ядро за около осем седмици. Това също подобрява или изчезва болката. Това се отнася за 80 процента от случаите. През това време лекарят предписва болкоуспокояващи и мускулни релаксационни терапии. Най-важното е, че пациентът продължава да се движи нормално. Ако пациентът има неврологичен дефицит, като парализа в краката или пикочния мехур, или ако може да ходи само на няколко метра, минимално инвазивната хирургия ще помогне. Разрезът е малък, дълъг около три сантиметра. За разлика от миналото, днес вече не се изчиства целият междупрешленния диск, а се отстранява само онова, което е изтласкано. Тоест, удебеляването на костта се отстранява и каналът се разширява. Така нервите, които снабдяват краката, пикочния мехур и червата, получават отново повече място. Хернията на дисковата болка се облекчава или дори спира. Пациентите бързо са годни отново, могат да се разхождат на следващия ден. Тези операции се извършват от неврохирурзи и ортопеди. Първите обикновено препоръчват минимално инвазивни процедури.
Превенция и самопомощ при дискова херния
За да предотвратите появата на херния диск, трябва да се уверите много рано, че имате силни мускули на багажника. Спортове като гръб, пълзене, водна аеробика, джогинг, туризъм или йога са особено подходящи. Освен това човек трябва да обърне внимание на здравословната диета и да внимава да не се развие затлъстяване, тъй като това натоварва гърба и междупрешленните дискове. Столовете трябва да имат доста прав гръб, което ви позволява да седите изправени. Положението за сядане трябва да се сменя често. Съвет: Възглавницата за седалка във формата на клин е идеална за гръб и срещу херния диск. Трябва да се избягват меки и дълбоки столове, дивани или фотьойли. Също така е полезно да работите изправяне по-често. В този случай работното място трябва да бъде толкова високо, че да е възможно постоянно стоене. Обектите, които често са необходими, трябва да са в леснодостъпно ухо, тъй като това не претоварва шийния гръбначен стълб и не го претоварва. Тежките товари не трябва да се повдигат наведнъж, в най-добрия случай с помощ.
Ако трябва да повдигате тежки предмети, никога не трябва да правите това с изпънати крака и гръбнака. Тук трябва да отидете на колене, да оставите гръбнака опънат и така да повдигнете тежкия предмет „от краката“. Ако носите нещо тежко, винаги дръжте ръцете си близо до тялото си и не правете кухи кръст. Дори когато спите, гръбначният стълб не трябва да се огъва, така че висококачественият средно твърд матрак с добри ламели е важна и добра инвестиция за вашето здраве и предпазва от херния диск.
