здрав

Урок за плетене на една кука: Декора за дома: Този пуф можете лесно да плетете сами!

По-уютно от всеки стол е този леко плетен пуф Върху pouf можете да седнете или да отложите декорация ... Снимка: Deco & Style , Подовата възглавница, изработена от вълна с различен цвят, може да се използва като седалка или удобно да легнете на краката си. Това е, от което се нуждаете: Материал: Lana Grossa качество „Бинго“ (100% девствена вълна (мериносова екстрафина, машинно пране), LL = приблизително 80 m / 50 g) за първия pouf: приблизи

За големи и малки инструкции за плетене на една кука за пони

Това сладко пони се чувства добре във всяка сергия. Просто му подарете нов дом и го плетете на една кука за вашите малки или дори за себе си! Да се ​​возиш на пони е малко прекалено малко. Притиснато е, но много по-добре! Снимка: EMF Какво ви трябва за понито: Памучна прежда (LL 100 m / 50 g) в светло кафява, 100 g бяла, тъмно кафява, 5

Естествените съня помагат проблемите със съня? Това може да бъде решението

Преброяване на овце, отваряне на прозорци, завиване отново, пускане на телевизори, затваряне на прозорци отново - ако имате проблеми със съня, вероятно знаете това. Има много съвети, които да ви помогнат да заспите, но наистина нищо наистина не иска да го направите - или ?! Накрая отново заспи добре - това може да бъде решението ... Снимка: iStock Добрият сън е не само важен, за да се почувствате добре на следващия ден и лесно да станете от леглото, но и за да можете да използвате деня

• 2019

Период Няма желание за химия в тампона? Тези алтернативи има!

Външна форма, мека и суперможна за употреба: менструалната чаша. Все повече жени се кълнат в него и се вълнуват. Разкриваме защо те са истинска алтернатива на тампоните и тампоните. Силиконовите чаши стават все по-популярни и ще ви кажем защо. Снимка: PeopleImages / iStock Вместо редовни тампони и превръзки днес все повече жен

• 2019

#WonderbarECHTДиагностика на улцерозен колит: как Мара живее с изкуствен чревен изход

Мара беше диагностицирана с улцерозен колит на хроничното чревно заболяване през 2016 г. Като част от нашата кампания #WonderbarECHT разговаряхме с Мара за нейния живот с изход от изкуствени черва и как успя да приеме тялото си такова, каквото е. Как се живее с изкуствен чревен отвор? Мара ни казва. Снимка: Instagram / uc_warriorprincess съдържание Коя беше първата ти мисъл, когато лекарите ти казаха да се подложиш на операция

• 2019

Скоро на пазара? Хапчета за контрол на раждаемостта за мъже: Контрацептивният метод преминава тест

Контрацептивното хапче за мъжа би ли било мечта? Скоро може да стане реалност, като американски изследователи се подлагат на лекарство за мъжкото хапче. Първата фаза на тест вече е преминала - но кога можем да очакваме хапчето за мъжа? Снимка: iStock Преди две години 'Valsagel' стана известен на човека, който беше успешно тестван на маймуни. Тогава през 2018 г. американските изследователи успяха да намерят съставка

• 2019

Конопът HypeCBD като Superfood? Като има предвид, че конопът трябва да помогне

Тайно и тихо конопът се е преместил в рафтовете на немските дрогерии и аптеки: CBD маслото се счита за нова суперхрана и може да се купи законно. Какво не е наред с конопения hype? Разкриваме защо все повече звезди се кълнат в канабидиол и CBD трябва да помогне. CBD се счита за нова суперхрана. За какво трябва да п

• 2019

Смел нов святКак болестта на Крон спаси живота ми

Здравейте, казвам се Естер и имам болест на Крон. - Бих могъл да кажа, че ако някога съм ходил в група за помощ на Croh's Crohns. Не съм. За да бъда честен, трябва да съм някак благодарен за болестта си. Но ще започна от началото ... Снимка: iStock съдържание Изходна позиция Диагнозата Течен, кашист или оформен? Най-лошата част от болестта? Наи

• 2019

Помощ на четири лапиКакво куче за помощ? - Цялата важна информация за помощника на животните

Най-вече познаваме кучетата за помощ само като поддръжници на незрящи хора, но знаете ли, че те могат да помогнат и при други физически и дори психични заболявания? В сътрудничество с помощник Беа Шултес събрахме цялата важна информация за помощника на животните. Кучето е маркирано с одеяло като куче за помощ. Снимка: Фотография на забавни моменти / Рона Неф съдържание За кого са подходящи кучета за помощ? Кучета-помощници като помощници при физически заболявания Кучетата за

• 2018

Скрининг за рак на гърдата „Докоснете си циците“: Смейте дръзки видео уроци към гърдите

Зад провокативното заглавие „Докоснете циците си“ се крие не инструкции за мастурбация, а за усещане в гърдите. В красиво поставеното видео ще научите как да сканирате гърдата си правилно, за да откриете рак на гърдата рано. Във видеото „Докоснете циците си“ ще видите как можете да сканирате гърдите си, за да откриете рак на гърдата рано. Снимка: iStock / Wavebreakmedia Видеото „Докоснете си циците“ прави р

• 2018

Направи си здрав и се усъвършенствай с TeeTee

Чаят може да бъде рафиниран с подходящите съставки Снимка: Fotolia съдържание Чай от мента и джинджифил за стомаха Зеленият чай и червената боровинка предпазват от настинки Чаят от лайка и портокал успокоява нервите Черен чай и канела за корема Чаят от хибискус и кокос регулират кръвното налягане Толкова лесно е да сутените чайните смеси у дома. Топлата напитка може да ни направи повече от топло отвътре. С правилната смес бързата инфузия се превръща в истински здравен експерт. Приготвянето и рафинирането на чай може да бъде толкова лесно. Трябват ви само подходящите съставки за вълнуващи вкусов

• 2018

Само 50 души, засегнати в световен мащаб, са дефицитOMPOMC: Хана от Берлин винаги е гладна!

23-годишната берлинчанка Хана страда от така наречения POMC дефицит. Изключително редкият генетичен дефект причинява младата жена винаги да е гладна. Снимка: iStock Хана е един от само 50 пациенти в целия свят с дефицит на POMC. Липсва апетитопотискащият хормон проопиомеланокортин (POMC). Според немската чадърна организация за самопомощ Axis е толкова изключително рядко заболяване, ако сред 10

• 2018

2018 г. - най-добрата ми годинаВашия ви голям здравен плановик

Чувствате ли го и вие? Желанието да се рестартира в началото на годината, да се измисли отново, така да се каже? Тогава това действие на бела е точно правилно! 1 до 2 чаши кафе или зелен чай дневно предпазват организма от увреждане на клетките. Снимка: Shutterstock Кампанията bella ще направи 2018 г. най-добрата година от живота ви. Как е възможно това? Това разкриваме в нашата поредица от три части. В този брой започваме със здраве

• 2018

Здравословно храненеПробиер: 5 причини, поради които соята трябва да попадне по-често на вашата чиния

Все повече хора се въздържат от животински продукти и все повече се хранят с растението. Соята е добра алтернатива и си струва да се яде на нашите чинии и в нашите очила. Пет причини за соята! Яжте повече соя - благосъстоянието ви благодари. Снимка: iStock: naito8 Планетата ви благодаря - за чиста съвест

• 2017

Време за промяна. Години за промяна: Когато хормоните излязат от равновесие

Вече сте в менопаузата? За някои жени на този въпрос не е лесно да се отговори, защото първите признаци на менопаузата се появяват по-рано, отколкото си мислите. Така че интерпретирате знаците правилно. Вземете сериозно първите признаци на менопаузата! Снимка: iStock Като по-млада жена обичате да отблъсквате темата от себе си. Според мотото: "Менопаузата? Тов

• 2017

Това зависи от вас! Ще бъде ли премахната здравноосигурителната карта?

Федералното правителство имаше големи планове със здравната карта. Толкова много трябва да е по-добре за пациента. Но иновативната здравноосигурителна карта е на път да се провали. Снимка: BauerXcelMedia Още през 2006 г. се извърши преобразуването на нормалната застрахователна карта в така наречената здравна карта . Той трябва д

• 2017

Отборни спортни тренд спортове, които са наистина забавни това лято само с приятели

Лонгборд, кросфит и HIIT. Тези спортове са нещо от 2016 г. През 2017 г., разбира се, има нови, луди спортове, които трябва да опитаме. Снимка: iStock // Леонардо Патризи Crunning Този спорт, който идва от Австралия, е за придвижване като животно на четворки. Разрушаването се състои от думите „пълзят“ и „бягат“. Този нов тренд спорт трябва не само да изгаря много калории, но и да тренира всички мускулни групи. И тъй като цялата р

• 2017

Дишане на свеж въздух Спорт на чист въздух: Какви са предимствата на тялото

С лятото сезонът за спорт от всякакъв вид се открива отново на открито. Това е добре, защото спортовете на открито имат много ползи за тялото. Фитнесът на открито е не само полезен за вашето здраве, но и много забавление в екип. Снимка: iStock // svetikd Ободряващо тялото и ума Всеки, който спортува на открито, познава ободряващото и освобождаващо усещане за чист въздух. Към това добавете и прекрасните мири

• 2017

Редактиране на тестНа реда, настройте се, отидете: Моят първи път слаба линия

Slacklining: новият тренд спорт за балансираните. Как се чувства първият път по треперещата струна и дали наистина е забавно, наш редактор разбра за вас. Снимка: iStock // O_Lypa "В началото нищо не е лесно." Тази мъдрост приляга на Slacklining, като юмрукът в окото, защото наистина е много взискателен. Това, което изглежда сравнително прост

• 2017

RatgeberSchwache Blase: Какво се крие зад това?

Милиони жени страдат от неволна загуба на урина. Повечето обаче не знаят много за проблема, който пряко ги засяга, въпреки че това би улеснило засегнатите. Неволната загуба на урина е особено неприятна за хората, засегнати. Снимка: iStock // Tharakorn Има много различни видове инконтиненция и различни причини за проблема. Познаването кои видове са засегнати и какви причини могат да помогнат за по-добро

• 2017

Wissen10 Факти за балона

Балонът е нещо като нашия вътрешен балон. Когато е празен, той е плосък, като диск, но щом урината влезе, той се разширява и се превръща в сфера. Това е само един от десетте факта за балона, които бихме искали да ви представим. Снимка: iStock // janulla 1. Пикочният мехур е резервоар за около един литър вода. Ако мислите за това количество като фигурална форма на 1L бутилка, това всъщност е доста голя

• 2017

DeftigK ser sti с билков крем

Снимка: Томас Фьорст Състав за 4 човека 100 гр. Двойно-сирене с билки 100 г заквасена сметана 200 г агнешка салата 4 червени и зелени мини чушки 4 ч.л. балсамов оцет 4 ч.л. тиквено масло сол пипер 4 щипка захар 1200 г твърдо варени картофи 80 г настъргано сирене Ементалер 4 яйца индийско орехче 4 с. Л. Масло нарязан магданоз настъргано сирене Ементалер Приготвяне, около 30 минути Разбъркайте крема сирене и заквасена сметана. Измийте марулята и отцедете. Почистете чушките, измийте и изсушете. нарязани на кубчет

• 2017