UV лъчението е вредно за кожата - дори през зимата! С тези слънцезащитни кремове за лице вие предпазвате себе си и предотвратявате стареенето на кожата. Слънцезащитният крем за лице не е важен само в плажната ваканция! Снимка: iStock / Wavebreakmedia Докато в средата на лятото се приютяваме сред сенките, за да избягаме от лъчите им, ние ги пропускаме още повече, щом студените месеци са отново: с
Колие от чакра е бижутерия, която носят особено феновете на йога. Какво значение могат да имат те и можете да намерите хубав пример тук. Веригата на чакрите може да има много значения - но преди всичко това е вид доставчик на енергия Снимка: ToscaWhi / iStock съдържание Възприемането на красотата, предаността и нуждата от хармония Купете огърлица от чакра Кои видове има? Трябва ли да чистя чакри вериги? Много йогини и не-йогини обичат да се украсяват с вериги от чакри . И не само защото принадлежат на йога външния вид или изглеждат умно за мнозина. Веригите на чакрите получават специална роля в
Преброяване на овце, отваряне на прозорци, завиване отново, пускане на телевизори, затваряне на прозорци отново - ако имате проблеми със съня, вероятно знаете това. Има много съвети, които да ви помогнат да заспите, но наистина нищо наистина не иска да го направите - или ?! Накрая отново заспи добре - това може да бъде решението ... Снимка: iStock Добрият сън е не само важен, за да се почувствате добре на следващия ден и лесно да станете от леглото, но и за да можете да използвате деня
Външна форма, мека и суперможна за употреба: менструалната чаша. Все повече жени се кълнат в него и се вълнуват. Разкриваме защо те са истинска алтернатива на тампоните и тампоните. Силиконовите чаши стават все по-популярни и ще ви кажем защо. Снимка: PeopleImages / iStock Вместо редовни тампони и превръзки днес все повече жен
Мара беше диагностицирана с улцерозен колит на хроничното чревно заболяване през 2016 г. Като част от нашата кампания #WonderbarECHT разговаряхме с Мара за нейния живот с изход от изкуствени черва и как успя да приеме тялото си такова, каквото е. Как се живее с изкуствен чревен отвор? Мара ни казва. Снимка: Instagram / uc_warriorprincess съдържание Коя беше първата ти мисъл, когато лекарите ти казаха да се подложиш на операция
Контрацептивното хапче за мъжа би ли било мечта? Скоро може да стане реалност, като американски изследователи се подлагат на лекарство за мъжкото хапче. Първата фаза на тест вече е преминала - но кога можем да очакваме хапчето за мъжа? Снимка: iStock Преди две години 'Valsagel' стана известен на човека, който беше успешно тестван на маймуни. Тогава през 2018 г. американските изследователи успяха да намерят съставка
Тайно и тихо конопът се е преместил в рафтовете на немските дрогерии и аптеки: CBD маслото се счита за нова суперхрана и може да се купи законно. Какво не е наред с конопения hype? Разкриваме защо все повече звезди се кълнат в канабидиол и CBD трябва да помогне. CBD се счита за нова суперхрана. За какво трябва да п
Здравейте, казвам се Естер и имам болест на Крон. - Бих могъл да кажа, че ако някога съм ходил в група за помощ на Croh's Crohns. Не съм. За да бъда честен, трябва да съм някак благодарен за болестта си. Но ще започна от началото ... Снимка: iStock съдържание Изходна позиция Диагнозата Течен, кашист или оформен? Най-лошата част от болестта? Наи
Най-вече познаваме кучетата за помощ само като поддръжници на незрящи хора, но знаете ли, че те могат да помогнат и при други физически и дори психични заболявания? В сътрудничество с помощник Беа Шултес събрахме цялата важна информация за помощника на животните. Кучето е маркирано с одеяло като куче за помощ. Снимка: Фотография на забавни моменти / Рона Неф съдържание За кого са подходящи кучета за помощ? Кучета-помощници като помощници при физически заболявания Кучетата за
Зад провокативното заглавие „Докоснете циците си“ се крие не инструкции за мастурбация, а за усещане в гърдите. В красиво поставеното видео ще научите как да сканирате гърдата си правилно, за да откриете рак на гърдата рано. Във видеото „Докоснете циците си“ ще видите как можете да сканирате гърдите си, за да откриете рак на гърдата рано. Снимка: iStock / Wavebreakmedia Видеото „Докоснете си циците“ прави р
Чаят може да бъде рафиниран с подходящите съставки Снимка: Fotolia съдържание Чай от мента и джинджифил за стомаха Зеленият чай и червената боровинка предпазват от настинки Чаят от лайка и портокал успокоява нервите Черен чай и канела за корема Чаят от хибискус и кокос регулират кръвното налягане Толкова лесно е да сутените чайните смеси у дома. Топлата напитка може да ни направи повече от топло отвътре. С правилната смес бързата инфузия се превръща в истински здравен експерт. Приготвянето и рафинирането на чай може да бъде толкова лесно. Трябват ви само подходящите съставки за вълнуващи вкусов
23-годишната берлинчанка Хана страда от така наречения POMC дефицит. Изключително редкият генетичен дефект причинява младата жена винаги да е гладна. Снимка: iStock Хана е един от само 50 пациенти в целия свят с дефицит на POMC. Липсва апетитопотискащият хормон проопиомеланокортин (POMC). Според немската чадърна организация за самопомощ Axis е толкова изключително рядко заболяване, ако сред 10
Чувствате ли го и вие? Желанието да се рестартира в началото на годината, да се измисли отново, така да се каже? Тогава това действие на бела е точно правилно! 1 до 2 чаши кафе или зелен чай дневно предпазват организма от увреждане на клетките. Снимка: Shutterstock Кампанията bella ще направи 2018 г. най-добрата година от живота ви. Как е възможно това? Това разкриваме в нашата поредица от три части. В този брой започваме със здраве
Все повече хора се въздържат от животински продукти и все повече се хранят с растението. Соята е добра алтернатива и си струва да се яде на нашите чинии и в нашите очила. Пет причини за соята! Яжте повече соя - благосъстоянието ви благодари. Снимка: iStock: naito8 Планетата ви благодаря - за чиста съвест
Вече сте в менопаузата? За някои жени на този въпрос не е лесно да се отговори, защото първите признаци на менопаузата се появяват по-рано, отколкото си мислите. Така че интерпретирате знаците правилно. Вземете сериозно първите признаци на менопаузата! Снимка: iStock Като по-млада жена обичате да отблъсквате темата от себе си. Според мотото: "Менопаузата? Тов
Федералното правителство имаше големи планове със здравната карта. Толкова много трябва да е по-добре за пациента. Но иновативната здравноосигурителна карта е на път да се провали. Снимка: BauerXcelMedia Още през 2006 г. се извърши преобразуването на нормалната застрахователна карта в така наречената здравна карта . Той трябва д
Лонгборд, кросфит и HIIT. Тези спортове са нещо от 2016 г. През 2017 г., разбира се, има нови, луди спортове, които трябва да опитаме. Снимка: iStock // Леонардо Патризи Crunning Този спорт, който идва от Австралия, е за придвижване като животно на четворки. Разрушаването се състои от думите „пълзят“ и „бягат“. Този нов тренд спорт трябва не само да изгаря много калории, но и да тренира всички мускулни групи. И тъй като цялата р
С лятото сезонът за спорт от всякакъв вид се открива отново на открито. Това е добре, защото спортовете на открито имат много ползи за тялото. Фитнесът на открито е не само полезен за вашето здраве, но и много забавление в екип. Снимка: iStock // svetikd Ободряващо тялото и ума Всеки, който спортува на открито, познава ободряващото и освобождаващо усещане за чист въздух. Към това добавете и прекрасните мири
Slacklining: новият тренд спорт за балансираните. Как се чувства първият път по треперещата струна и дали наистина е забавно, наш редактор разбра за вас. Снимка: iStock // O_Lypa "В началото нищо не е лесно." Тази мъдрост приляга на Slacklining, като юмрукът в окото, защото наистина е много взискателен. Това, което изглежда сравнително прост
Милиони жени страдат от неволна загуба на урина. Повечето обаче не знаят много за проблема, който пряко ги засяга, въпреки че това би улеснило засегнатите. Неволната загуба на урина е особено неприятна за хората, засегнати. Снимка: iStock // Tharakorn Има много различни видове инконтиненция и различни причини за проблема. Познаването кои видове са засегнати и какви причини могат да помогнат за по-добро
Балонът е нещо като нашия вътрешен балон. Когато е празен, той е плосък, като диск, но щом урината влезе, той се разширява и се превръща в сфера. Това е само един от десетте факта за балона, които бихме искали да ви представим. Снимка: iStock // janulla 1. Пикочният мехур е резервоар за около един литър вода. Ако мислите за това количество като фигурална форма на 1L бутилка, това всъщност е доста голя
Снимка: Томас Фьорст Състав за 4 човека 100 гр. Двойно-сирене с билки 100 г заквасена сметана 200 г агнешка салата 4 червени и зелени мини чушки 4 ч.л. балсамов оцет 4 ч.л. тиквено масло сол пипер 4 щипка захар 1200 г твърдо варени картофи 80 г настъргано сирене Ементалер 4 яйца индийско орехче 4 с. Л. Масло нарязан магданоз настъргано сирене Ементалер Приготвяне, около 30 минути Разбъркайте крема сирене и заквасена сметана. Измийте марулята и отцедете. Почистете чушките, измийте и изсушете. нарязани на кубчет
