Препоръчано, 2020

Избор На Редактора

Здравословно захващане Защо масажът укрепва имунната система

Малко ли е назад последното спа лечение? След това направете нещо добро за себе си и здравето си и го оставете отново да ви омесва! Защото сега изследователите са открили, че масажът може дори да укрепи имунната система.

Снимка: Thinkstock

Масажи с крака, СПА или тантрически: обичате ги, защото те са толкова релаксиращи и ви карат да забравите шума и суматохата на ежедневието за кратко време. Но масажите могат да направят дори повече: американските изследователи откриха, че могат да засилят защитните сили на организма.

За да бъдете тестово лице: За прегледите Марк Рапапорт и неговият екип от Медицински център Сидърс-Синай в Лос Анджелис развалиха 29 здрави лица с шведски масаж за 45 минути. Контролната група, от друга страна, беше леко докосвана по тялото. По време на целия експеримент участниците бяха обезкървени.

Изследователите са открили в кръвта на масажираните хора повишен дял от основната защита на организма за белите кръвни клетки. В допълнение, кръвта има по-ниска част от хормона на стреса кортизол и включения хормон агинин вазопресин. Последното се свързва с агресивно поведение.

Тъй като релаксиращите и подсилващи имунитета ефекти вече са настъпили след масаж, изследователите се надяват, че в бъдеще масажите не само ще се използват за предотвратяване на заболявания, но и ще бъдат използвани при лечението на възпалителни и автоимунни заболявания.

Автоимунните заболявания причиняват неприятни възпаления, защото имунната система разпознава собствената тъкан на тялото като чуждо тяло и се бори срещу него.

Така че, ако усетите първите признаци на настинка в бъдеще, опитайте масаж преди да отидете в аптеката.

Top