зима бегач
Много спортисти стават малко уютни през зимата. Сигурно: Вътре е приятно топло, желанието за движение се задържа в граници, а фигурата на бикините трябва да бъде перфектна отново през юли и той още дълго не го вижда.
Наистина трудните бегачи го изтеглят. Не плаши лед или сняг. Когато бягате, най-накрая е топло и когато собственият ви дъх прави малки облаци, зимният бегач се чувства пришпорван правилно. За да не се налага спортуващите на открито да се справят без дозата си хормони на щастие дори и при минусови температури, той се нуждае само от няколко основни зимни условия. И тогава може да започне. Не на последно място, не трябва да спирате да тичате.
[Галерия: /bildergalerie/b-47/joggen-im-winter.html]
