Ако ги нямате, вие ги искате. Ако най-накрая ги имате, изведнъж не ги искате повече, периодът им, тяхното управление, дните им. Това е естествено явление, което е общо за всички жени. Никоя жена не може да избяга от нея, нито една жена не може да го избяга - не преди първото кървене и със сигурност не преди последното.
Снимка: istock
- Менопауза: състояние между млади и стари
- Много години на преход
- Климактерични симптоми, свързани с менопаузата
- Насладете се на живота
Първо, менструалният период е все по-често, докато накрая изобщо не настъпи. Достига се менопаузата . Това е последният път, когато менструацията пристига. Временно ограничение, предшествано от сложен процес.
Менопауза: състояние между млади и стари
Яйчниците произвеждат все по-малко и по-малко женски репродуктивни хормони, овулацията е по-рядка. Това е преходът от плодородната към безплодната фаза на живота. За някои това се случва вече на 45-годишна възраст, за други само на 55-годишна възраст. Всичко, което се случва около 50-ия рожден ден, се счита за нормално. Всеки, който вече има отстраняване на яйчника или матката зад себе си, той се хваща по-рано. Дори тези, които са пушили много в миналото, могат да разчитат на преждевременна менопауза .
Много години на преход
Менопаузата не идва само от един ден до следващия. Той е предшестван от първи раздел, който се простира в продължение на няколко години. С настъпването на пременопаузата хормоналният баланс се променя за първи път. Периодът става по-нередовен, овулацията е по-рядка. Перименопаузата следва предменопаузата и описва последните две години преди менопаузата. Това продължава докато менструалният период спре напълно.
Климактерични симптоми, свързани с менопаузата
Менопаузата не е болест. Това е нормално физическо развитие, което води до физиологични симптоми на менопаузата поради хормоналните промени . Повечето жени трябва да се справят със следните състояния по време на менопаузата: горещи вълни,
- Нарушения на съня,
- Повишаване на теглото,
- Слабост на вниманието и паметта,
- Промени в настроението,
- депресия,
- Загубата на коса,
- Вагинална сухота и
- по-малко желание за секс.
Насладете се на живота
Всяка втора жена страда от „страничните ефекти“ на менопаузата. При здравословен начин на живот, правилната диета и достатъчно упражнения, симптомите могат да бъдат облекчени. Всеки, който все още страда от тежки симптоми, трябва да потърси съвет за хормонозаместителна терапия .
Една до две години след последния период започва постменопаузата . Това е последната фаза на менопаузата и продължава до 65-годишна възраст.
