10 фрази, които жените с нормално хранене вече не могат да чуят

• 2015

Ниско въглехидрати

, Палео или веган: Имате ли и усещането, че едва ли някой вече се храни нормално. Става особено критично, когато се храните заедно с приятели.

Докато очаквате с нетърпение бургери и пържени картофи, приятелките ви разкошно обясняват защо днес не участват. Разбира се, здравословното хранене е важно за нас, но трябва да се разреши и малко грехове. Зависи от здравата посредственост.

Наистина не можем да чуем тези 11 изречения, докато ядем:

1. "Искаме ли да ядем паста днес? Днес е моят ден за изневяра. "

2. "Яжте ли? Запознайте се вече. Ще отида след вино “.

3. "Не, благодаря. Имах толкова за обяд. "

4. "Знаете ли вече новата супер храна? Той изпълва стомаха ви поне шест часа, дори и да ядете само малко от него. "

5 . „Спрях да ям плодове сега. Фруктозата е толкова лоша, колкото обикновената захар. "

6. "Подготвям се за маратон"

7. "Правим ли бургери? За мен моля, без хляб. "

8. "Храня се съвсем нормално? Всички останали се въздържат от тестени изделия, хляб, захар, мазнини, сладкиши и алкохол. "

9. "О, ядеш кроасан? Знаете ли, че можете да хапнете пица веднага с калориите? "

10. "Моето кльощаво лате с обезмаслено соево мляко има далеч по-малко калории от вашето кафе с мляко."

Е, познавате ли се отново? Разбира се, съвсем нормално е да се обърне внимание на собствената диета. Но не бива да прекалявате с ограниченията. Тук можете да проверите дали може да сте изложени на риск да страдате от хранително разстройство. Вземете теста!