Снимка: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis
храна
Въпреки че бързата храна не е едно от най-здравословните ястия, не е толкова лошо, колкото винаги е изобразено. Убедете се!
Бърза храна: Ето как съди Stiftung Warentest
Някои артикули за бързо хранене са далеч по-малко мазнини и калории, отколкото се очаква. Това потвърждава и от Stiftung Warentest, който разгледа по - отблизо ресторантите за бързо хранене и гишетата за замразена храна в супермаркетите . „Соло се радва, някои бургери са по-добри от репутацията си“, съди независимият институт.
Вместо това ще зависи силно от страничните ястия и напитки, които ще се консумират. Вместо богати на захар безалкохолни напитки по-скоро трябва да поръчате вода или ябълков спринтьор и като гарнитура за пълнене за z. Като салата или малка торбичка чипс.
Извод : Ако не ядете бързо храна твърде често, това също не ви прави дебели.
