Препоръчано, 2023

Избор На Редактора

Интервю с експерта по луна-йога Аделхеид Олиг


Снимка: Валентин Волков / iStock

„Луна йога може да увеличи плодовитостта“

В интервюто с Wunderweib Аделхайд Олиг обяснява дали Луна йога може да повиши плодовитостта и какво е да си успешен в световен мащаб със собствената си йога техника.

Аделихейд Олиг разработи Луна йога в началото на осемдесетте години. Съчетанието от класически техники за йога, тантра и аюрведа оттогава преживява великолепен триумфален поход през йога студиите и се практикува от много години по целия свят.

Г-жо Олиг, мога ли наистина да увелича плодовитостта и да противодействам на менструалните проблеми с Луна йога?

„Луна йога може да увеличи плодовитостта: повишава информираността не само за тазовите органи, но и за тазовите органи, т.е. те се перфузират по-интензивно, осигурявайки им по-добри хранителни вещества и кислород и нервната система реагира съответно, в същото време задълбочава дишането и хормоналната система се стимулира. "

Какво прави Луна Йога уникална в сравнение с другите форми на йога?

"Особеното в Луна йога са движенията, които транспонират стари танци на плодородие и транс до ден днешен: изглеждат и се чувстват като мощни лекарства. От друга страна, Луна йога предлага богатство от пози и позиции, вариации на движенията и пози, така че практикуването може да бъде персонализирано, както в класическата хомеопатия, и аз също включвам звездите, силите на планетите, което прави Луна йога много лична практика. "

В началото на осемдесетте години те развиват Луна йога от лична болестна ситуация. Целта ли беше от самото начало да увеличи плодовитостта на жените чрез собствената си форма на йога? Или този фокус е резултат от развитието на Луна йога?

„Луна йога се разви от моята собствена практика, от тренировките ми по йога, аюрведа, автентично движение, хомеопатия, натуропатия, шаманизъм и други терапии за тяло. имах късмет, че се справях толкова добре с моторните им умения, както и късмет или съвпадение или милост, че карциномът ми in situ беше неоткриваем след две години, но вярвам, че оптимизмът и желанието ми за живот са много за излекуване. Сбогуването с аскетизма ми донесе веселието на йога и вегетарианство, което бях започнал през 60-те години на миналия век и работих усилено, за да продължа. Болестта ме стресна, къде беше радостта? Да експериментирате с други изкуства по тялото и творчески да изследвате с пози и движения йога. "

Всеки, който иска да научи Луна йога и да я научи сам. Как точно работи тренировката за Luna Yoga Trainer?

„За Луна йога, семинари, семинари, курсове и индивидуални уроци, млади и стари, жените и мъжете си приличат, тъй като един от фокусите на Луна йога е женският цикъл, обучавам жените да стават учител по Луна йога те преподават метода, повече информация на моя уебсайт. "

Успяхте да стартирате свой собствен бизнес с Луна йога. Имате ли съвет за жени, които искат да започнат собствен бизнес?

"Да бъдеш независим означава да имаш смелост и постоянство, въображение и креативност помагаме да бъдем в течение. Най-важното: Наслаждавайте се на собствените си действия. Има достатъчно ръководства за практически въпроси."

На немския книжен пазар има много ваши книги. Кое е най-доброто за мен да започна в Луна йога?

"За да започнете с Луна йога, предлагам ви да разгледате книгите, да прочетете текстовете на кориците и ще забележите какво ви харесва най-много. Любопитството ви кара да изберете правилната книга за Луна йога."

Очаквахте ли и може би дори се надявате на световния успех на Luna Yoga?

„Луна йога се е развила - развитието се случва органично, така както всичко расте естествено в природата, така и проектите процъфтяват.“

Top