Едва ли има ден, в който да не чуете от някой, който лежи изравнен със стомашно-чревен грип. В много случаи причината е инфекцията с Норовирус.
Снимка: © Udo Kroener - Fotolia.com
- Внимателната хигиена е най-добрата защита, така че дори не се заразявате
- Не спирайте диарията веднага
- Съвети за пътуване на дълги разстояния
Броят на инфекциите непрекъснато нараства. Особено в месеците януари и февруари, когато имунната система е отслабена от дългия зимен период.
Внимателната хигиена е най-добрата защита, така че дори не се заразявате
Времето на страданието е кратко, но интензивно. Вече 10 до 15 часа след инфекцията започват силно повръщане и циркулаторна недостатъчност. След три дни призрачният норовирус обикновено свършва. Но за отслабените хора, деца или възрастни хора инфекцията може да бъде опасна.
Тези, които не се чувстват като спазми в стомаха, сега трябва да бъдат внимателни към хигиената . По пътя дезинфекционните кърпички и честото, старателно измиване на ръцете помагат. За да се защитите, сега трябва по-добре да избягвате тълпите. Ако някой е болен в домакинството, редовно почиствайте и дезинфекцирайте мивката и тоалетната старателно - носете гумени ръкавици . Не използвайте общи кърпи, но осигурете кърпи за еднократна употреба. Изпирайте спалното бельо на 90 градуса. Много важно: тези хигиенни мерки продължават повече от две седмици след изчезването на симптомите. В края на краищата, Норовирусът продължава да се разпространява по пътя на инфекция с капчици и намазки дори след възстановяване.
Всеки, който е хванал Норовирус, обикновено така или иначе остава в леглото у дома. Това е точно така - също не се съобразява с хората. Трябва да пиете много, за да компенсирате загубата на течности. За предпочитане вода или билков чай, за предпочитане обогатен с глюкоза или електролитен разтвор (аптека). Бульонът запълва и минералните залежи. В случай на постоянна слабост или възрастни хора с предшестващи състояния, може да са необходими инфузии и хоспитализация. Друг стомашно-чревен вирус, който причинява предимно бебетата, е ротавирусът. Като предпазна мярка има ваксина, която експертите силно съветват.
Не спирайте диарията веднага
Досаден симптом - но при лечението времето отброява
Всъщност диарията е самопочистване. Дали развалени храни или инфекции от бактерии и вируси: С ускореното изпразване на червата замърсителите трябва да бъдат премахнати. Поради това няма смисъл да се противопоставя на анти-диария - освен ако не се стигне до опасна загуба на вода. По-добре при стомашно-чревни заболявания: препарати, които имат спазмолитичен и обезболяващ ефект (напр. "Buscopan plus", аптека). Ако диарията продължава повече от три дни или имате треска, трябва да отидете на лекар
Съвети за пътуване на дълги разстояния
Сега на слънце - прекрасно! Но дори и там дебнат стомашно-чревни патогени
Много немци обичат да съкращават времето за чакане до пролетта с пътуване до слънце. За да не ви притеснява нито една стомашно-чревна инфекция, трябва да следвате няколко правила. В топлите страни, в хотелските бюфети или на круизния кораб, стомашно-чревните патогени се разпространяват особено добре. Избягвайте сурови плодове или сурово месо. Също така за хладка или дълго пазена топла храна трябва да си направите лък. По-безопасни: добре загряти, пържени или на скара храни. И също така на почивка : мийте ръцете си колкото е възможно по-често.
