Звезден портрет: Миранда Кер
Супермоделът Миранда Кер (30) се справя доста добре с края на брака си с Орландо Блум. Нейната тайна: още в началото тя откри рецепти и трикове, за да поддържа ума и тялото в баланс.
Снимка: Гети Имидж
- Рецептата на Миранда срещу трудни фази в живота
- Израснала е във ферма
- Тежка стачка на съдбата за младата Миранда Кер
- Професионалният пробив като Тайният ангел на Vicotoria
- Вашият хранителен и фитнес план
Кой се целува с Миранда Кер? Орландо Блум (37) вече не е най-късно от края на октомври - двойката подаде молба за развод след три години. Може би именно предприемачът-милиардер Джеймс Пакър (46), с когото уж супермоделът утешава. Със сигурност тя заглажда сина си Флин (3), който сега получава цялата любов на майка му.
Стилът на експерименталния австралийски е показан тук!
30-годишната не показва признаци на траур. В публичните си изяви тя е спокойна и в добро настроение. Отново и отново тя може да се види с бившия си, дори ръка в ръка. Отделените компании правят много тройки, малкия син Флин? „Все още се чувстваме като семейство“, казва Орландо Блум. А Миранда? Как успява да се справи толкова уверено с този частен разрез?
Рецептата на Миранда срещу трудни фази в живота
Предполага се, че австралийката има проста рецепта за това: тя скача. И за радост. „Правя това в трудни фази. След няколко минути се отърсих от стреса и се почувствах прероден. “Предаването на скръб не е нейното нещо:„ Ако искате да се чувствате щастливи, тогава и вие ще се чувствате щастливи. Това е вашето решение. "
Това не е внезапен проблясък на бившия модел Victoria's Secret, който сега се бие в кампания на кристалите Сваровски. Още в книгата си „Съкровище себе си“, на която тя наскоро представи продължението „Овластявай себе си“ в Австралия, тя предава прозрения от собствените си преживявания.
Израснала е във ферма
А Миранда Кер е научила много в живота, който излиза далеч отвъд света на подиумите. Фактът, че тя ще се укрепи в нея, така или иначе беше изненада. Тъй като майка й е била само на 17 години, тя е израснала във фермата на баба си. Там тя не намери щастие, докато четеше модни списания, а на гърба на конете.
„Това напълно ме оправда. Бях истински тъмбоя. Една приятелка ме повика на конкурс за моделиране на 13-годишна възраст. "Всъщност тя спечели и завърши на 14 години стрелба за тийнейджърско списание. Големият пробив обаче беше все още далеч. След първите си снимки медиите разкритикуваха, че все още изглеждат твърде млади, за да позират за секси снимки.
Тежка стачка на съдбата за младата Миранда Кер
Миранда обаче не се обезкуражи, тя така или иначе искаше да завърши училище. Кариерата й започва, когато тя заминава за Щатите на 21 години, където завършва първите кампании за големи лейбъли като Levi's, LAMB или Roberto Cavalli.
Но тогава тя вече знаеше, че съдбата може да удари силно. Когато беше на 15 години, нейният приятел Кристофър, с когото живееше две години, загина в автомобилна катастрофа. „След това му написах писмо, че ще кръстя първото си дете след него. Ето защо второто име на Флин е Кристофър.
Професионалният пробив като Тайният ангел на Vicotoria
В професионален план тя преживя своя пробив през 2007 г., когато беше обявена за един от Victoria's Secret Angels - стана първата австралийка досега. Но тя остана скромна: „Срещнах моите предшественици Адриана Лима, Хайди Клум и Жизел Бюндхен и си помислих:„ Те изглеждат невероятно. Какво правя тук? Защо ме искаш? "" Но тя не е човек, който се разкъсва пред лицето на несигурността. Тя смята, че всяка жена „трябва да се радва на своята уникалност. Всяко цвете е красиво по свой начин. "
Любимите приложения на Miranda Kerr са показани тук!
Това е лесно за успешен символ за красота и секс, може би си мислите. Но през годините Миранда Кер откри много рецепти и техники, които й помагат да се справи с всички предизвикателства. И всеки може да им подражава. Освен да скача наоколо, тя има различни ритници за добро настроение. Например, любимите й приложения, където тя получава съвети от всякакъв вид.
Вашият хранителен и фитнес план
Тя често приготвя „Миранда Микс“, коктейл от семена от чиа, кокосови зърна, годжи бери и протеинов прах. Чрез баба си, която откри стойността на органичното хранене, тя откри сока на плода нони - в него има над 170 витамини и минерали. По принцип храната се основава на правилото 80/20 - 80 процента за здравето, 20 процента за греха.
В допълнение има редовни фитнес единици, но с мярка и цел. Тренира дванадесет пъти седмично с DVD "Pace Express" на д-р инж. Al Sears, програма, която е особено ефективна при изгаряне на мазнини. Освен това тя се занимава с йога повече от 15 години: „Мога да изключа много добре и да се съсредоточа върху тялото и дъха си“.
Миранда не би могло да възпрепятства избягването на раздяла. Дори и да скърби, тя не се мотае и продължава да обръща внимание на здравето и храненето си. И така тя може да постигне и друга цел по-добре: „Искам да внеса хармония в света.“ И без значение дали при следващия мъж всичко ще е различно - едно нещо остава както винаги е било: Миранда Кер обгръща живота.
Не можете да получите достатъчно звезди? Тук има още повече интервюта и прозрения!
