Радвам се за теб заради новия ти приятел, успеха ти в работата или страхотните ти деца. Понякога е трудно да дадеш на приятелката това, което би искал да имаш.
Снимка: Istock
- Завистта е нормална
- Завистта става мотивация
- Завистта намалява с възрастта
Но защо това е наред, сега разкрива проучване.
Като дете, когато чувствате ревност към друго дете, когато е по-добре в училище или в спорт, това е напълно добре. Цялата ни училищна система и много области на нашето общество се основават на сравняване. „Винаги става въпрос за сравнението“, казва д-р. Сюзън Джоунс, учен от университета в Минесота. Тъй като приятелството не е пощадено.
Завистта е нормална
И защо сравнението е толкова дълбоко вкоренено в нашето общество? Това се дължи на еволюцията на човечеството. „Живеем в групи, а не в изолация, което означава, че трябва да управляваме как живеем заедно“, казва Джоунс.
С други думи, желанието да бъдем приети в група се крие в нашето ДНК. Това също означава, че щом някой се открои от група по положителни особености, ние искаме да бъдем като него, за да бъдем приети.
Завистта става мотивация
Така че веднага щом приятелката ви се появи в страхотен чифт дънки, има хубаво ново гадже или направи забележително пътуване, по-малко вероятно е да бъдете приети. „Завистта не трябва да е лошо нещо“, казва д-р. Джон Шарп от медицинско училище в Харвард. Той също може да се трансформира в мотивация за постигане на повече цели.
Така че, ако ревнувате приятелката си от време на време, не е нужно да се притеснявате. По-важно е да се поставите под въпрос дали самият вие може да искате да подобрите нещо. Може би нямате работата, която искате, или не харесвате характера си? След това благодаря на приятелката си, защото тя ви помага да развиете мотивация за тези цели.
Завистта намалява с възрастта
Но има и надежда: желанието за сравнение намалява с увеличаване на възрастта. Поне така казва науката. В тийнейджърските групи желанието за приемане и следователно завистта е много по-високо, отколкото при по-възрастните.
Следващият път, когато ревнувате, трябва да помислите за три неща: Защо ревнувам? Недоволен ли съм от себе си? Това ме прави това, което моята приятелка наистина е щастлива или търся нещо съвсем различно? Може би това също ще помогне на приятелката ви да каже по-често: "Щастлива съм за теб!"
