Дали сега, по-късно - или никога. Представяме ви най-новите медицински факти за това какво може да направи бебето, за да промени всичко
- PRO: Да, искаме бебе! Защото ...
- OBWOHL: Наличието на деца също може да доведе до няколко недостатъци - но можете да направите нещо по въпроса.
- КОНТРА: Дори да не искате или да не можете да имате бебе, има някои предимства.
- Променена фигура - не трябва да бъде
Бебешко коремче, да или не? Последствията са сладки - и мащабни. Не само защото едно дете обръща живота наопаки. Здравето на майката също се влияе от раждането. А какво да кажем за жените, които не искат бебе? Имаме актуален преглед, който от чисто медицинска гледна точка подчертава предимствата и недостатъците на това да имаш деца.
PRO: Да, искаме бебе! Защото ...
Дълъг живот
Жените с деца достигат по-висока възраст. Изследователи от болницата Hammersmith (Лондон) са открили, че дори години след раждането стволовите клетки от бебето се намират в гръбначния мозък и кръвоносната система на майката. Това вероятно е една от причините жените да живеят по-дълго от мъжете.
По-нисък риск от рак
"Тези, които кърмят бебето си в продължение на шест месеца, намаляват риска от рак на яйчниците и матката с 30 процента, а рискът от рак на гърдата - с 50 процента", обяснява проф. Д-р мед. Франк Лувен (Университетска болница Франкфурт). Причина: При бременност и кърмене яйчниците се обездвижват, стойностите на естроген и гестаген остават постоянни. Така че няма хормонални колебания, които могат да насърчат рака.
Силни кости
Изследване на Центъра за здравни изследвания на Кайзер Перманент (САЩ) показва, че бездетните жени са с 44 процента по-склонни да имат фрактура на тазобедрената става в по-възрастни възрастови групи. Освен това всяко допълнително дете намалява риска с още девет процента. Причините за това все още са неизвестни.
Защита срещу диабет
Проучване в Американския медицински журнал показа, че майките, които са кърмили по две деца всяко над една година, с 30 процента по-малко вероятно да развият диабет тип 2. Този ефект продължава до 15 години.
По-малко алергии
Колкото повече деца получава една жена, толкова по-малко страда от алергичен ринит или конюнктивит, отбеляза италиано-испански изследователски екип. Възможна причина би могла да бъде, че по време на бременност се образуват повече противовъзпалителни вещества.
Нерви на тел
Изследователи от университета Макгил (Канада) откриха: Кърмещите майки могат да се справят със стреса по-добре от майките, които го отглеждат на децата си. В крайна сметка майките, които кърмят, имат по-ниски нива на хормона на стреса кортизол - те са по-спокойни.
Повече поносимост към болка
"Раждането коригира усещането за болка", казва физиологът д-р. Ричард Годфри (университет Брунел / Англия). Преживяла раждането и раждането, болката може да издържи много по-добре след това.
OBWOHL: Наличието на деца също може да доведе до няколко недостатъци - но можете да направите нещо по въпроса.
Слаб балон
Дали жената получава мехурни проблеми след раждането, зависи от това колко трудно е била приета от раждането - и дали е физически активна. Проф. Д.ик.н. Лувен откри, че жените с деца обикновено се движат и увеличават по-малко. Това са фактори, които благоприятстват слабостта на пикочния мехур. Но само спортът може да укрепи тазовото дъно и да предотврати слабостта на пикочния мехур.
Облачно настроение
Един до пет дни след раждането на бебето използвайте така наречените „войни дни“: Хормоналният баланс е обърнат нагоре, страховете от неуспех и чувствата на преодоляване довеждат до това. От това почти никоя жена не е пощадена. "В редки случаи става дума за следродилна депресия, която трябва да се лекува", каза проф. Д-р мед. Louwen.
Sexpause
„В повечето случаи да имате бебе не се отразява на сексуалния ви живот“, казва д-р. Ева-Мария Лохмюлер (LMU Мюнхен). Но ако мускулите на тазовото дъно са повредени, целенасочените фитнес упражнения помагат при спешна операция.
нарушения на съня
Ставането през нощта може да отслаби имунната система. Съвет: Подарете си тайм-аут сега и отново, за да презаредите резервоарите!
КОНТРА: Дори да не искате или да не можете да имате бебе, има някои предимства.
Ясен ум
Жените без деца в психично здраве често са по-подходящи от майките на същата възраст, показва проучване на Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (САЩ). Изследователите подозират: По-продължителната секреция на естроген има положителен ефект върху паметта.
По-добра форма
Изследване на Университета в Алабама-Бирмингам (САЩ) показва, че след раждането жените държат около 2, 3 до 3, 6 килограма допълнително на бедрата си. Според проф. Сюзан Трупин (Университета на Илинойс) почти не остава време за спорт с бебе.
Fit & fidel
Общото състояние е по-добро. Това се доказва от проучване на проф. Анджело Алонцо (Държавен университет в Охайо / САЩ). Следователно 81 процента от бездетните жени са в много добра форма, докато само 68 процента от жените с деца. Причина: Стресът и отговорността удрят ума.
Още контакти
Дори и без деца не е нужно да сте самотни в напреднала възраст. Проучване на университета във Флорида показва, че хората без деца укрепват приятелството си, социалните връзки на работното място или търсят контакт с по-младото поколение. Психолози от университетите в Йена и Фрайбург / Брейсгау откриха, че бездетните двойки намират своето изпълнение особено в общите хобита и компании.
щастие
Според проучване на Федералната асоциация на германските банки, бездетните двойки средно се оценяват по-щастливи и по-оптимистични от родителите. Въпреки това, колкото по-големи стават децата, толкова по-щастливи се чувстват родителите.
Променена фигура - не трябва да бъде
Учени от университета в Сейнт Луис (САЩ) откриха, че само 16% от бременните жени правят достатъчно упражнения. Движението има много предимства: Постурални увреждания, разширени вени и тромбози могат да бъдат избегнати, теглото може да се контролира. Тези, които спортуват редовно една година преди бременността, също намаляват риска от диабет, свързан с бременността, с до 50%.
Идеален спорт за бременни жени
Изберете дисциплини, които са еднакво тежки като плуване, бягане, колоездене, ходене, аеробика или упражнения за умерена сила. Тренировките във водата са особено нежни за гърба и ставите.
Оптимално натоварване
Начинаещите трябва да са активни 15 пъти седмично в продължение на 15 минути, обучените жени обичат да работят пет пъти по половин час всяка.
Експерт: проф. Д-р мед. Франк Лувен, ръководител акушерство и пренатална медицина в Университетската болница Франкфурт на Майн
