- Ето защо не харесваме тона на собствения си глас
- Имаме "вътрешен" и "външен" глас.
- Силата на гласа
- Ето как тренирате гласа си
Ето защо не харесваме тона на собствения си глас
"Какво, как звуча?!?" Всеки, който чуе гласа си на касета, обикновено се ужасява: "Гласът ми звучи съвсем различно ... нали?" Защо ни е толкова ужасно да чуем собствения си глас ...
Отговорът всъщност е доста прост: Защото не сме свикнали да чуваме гласа си така. Всички останали вече. Защото ако пускаме звука на гласа си на другите и ги питаме „Винаги ли звучам така?“, Отговорът обикновено е „Да“.
Имаме "вътрешен" и "външен" глас.
Когато хората говорят, звукът, произвеждан от гласните струни, се предава от костта директно във вътрешното ухо чрез зигоматичната кост, долната челюст и слепоочието. Мускулите и тъканите заглушават вибрациите и променят тембър. Ето защо чуваме собствения си глас по-дълбоко.
Този ефект не се прилага за записана реч, защото, разбира се, касета записва само „външния“ глас: Без собствените вибрации в тялото гласът внезапно звучи доста странно.
И често не харесваме този „външен“ глас, който е главно защото не сме свикнали с този вокален звук и затова сме изненадани. Явлението, което не харесваме (или по-скоро харесваме) по-малко познатото, се нарича „Mere Exposure Effect“ и е също така причината да не харесваме себе си на снимки. Но има и нещо повече от това:
Силата на гласа
Ако ви звучи приятно, ще се разбирате добре с други хора: Проучванията показват, че цялостното впечатление на човек зависи силно от гласа. Институтът Forsa интервюира 1000 мъже и жени: какво търсите на първа среща? В крайна сметка около четиридесет процента казаха, че са обърнали внимание. Още по-важно за респондентите при ново познанство са само лицето и дрехите.
„Независимо дали ни харесва или не, ние несъзнателно свързваме определени черти на личността с различни типове глас“, потвърждава говорителят Ренате Шифърс от Хамбург.
Смята се, че хората с тънък глас са несигурни. Говорителите, които населяват, от друга страна, се считат за арогантни или хленчещи. А хората с дълбоки, топли гласове са особено приятни и вярващи.
Ако чуем гласа си на магнетофон, изведнъж получаваме „външния ефект“ на нашия глас. Наистина ли говоря толкова неразбираемо? Имам ли такъв треперещ глас? Винаги ли съм толкова бърз / силен / тих / крещящ ...?
Точно както откриваме всеки малък „недостатък“ в появата ни в огледалото (и много по-недостатъчен, който ние също възприемаме като много по-лошо, отколкото всеки друг човек го вижда на нас), така чуваме на касета всяка предполагаема „слабост“ "в нашия глас.
Но начинът, по който се грижим за външния си вид, можем да поддържаме гласа си:
Ренате Шифърс обяснява: "Всеки може да научи ясно произношение с малко техника и практика. Всеки глас е индивидуален инструмент."
Ето как тренирате гласа си
"Няма добри и лоши гласове, а само необучени и обучени", обяснява говорителят Ренате Шифърс от Хамбург, където тя разкрива трикове за правилното обучение:
- Гласът отразява благополучието или страха. Самочувствието се чува. Поставете се в добро настроение, преди да говорите (например в реч, например).
- Запазване на стойката: Правата поза помага за увеличаване на силата на звука на гласа. Поемете дълбоко въздух преди да говорите и след това се съсредоточете върху собствения си център на тялото.
- Изкуството на доброто произношение може да се практикува всеки ден. Просто четете силно и ясно в продължение на пет минути. Обърнете внимание на ударенията и окончанията на думите.
- Можете да тренирате по-пълен звук с упражнението на сирената. Работи така: седнете право и се отпуснете и дишайте бавно в корема, така че диафрагмата да поддържа гласа. С върховете на пръстите леко барабани по гърдите: При издишване ooo-ööö-ooo тоновете се изхвърлят. Практикувайте за около три минути.
- Говориш твърде бързо? Ако не сте сигурни, вземете книга и пребройте 120 думи. Прочетете това и спрете времето. Говорите нормално темпо, когато имате нужда от около минута.
- Свикнете да загрявате гласа си преди важни разговори, така че гласовите ви мускули да се люлеят добре. Пеенето или говоренето отпуска.
- Получавате повече гласова сила чрез „любезност на прозявките“ - тоест прозяване със затворени устни, за да разширите гърлото и фаринкса, което действа срещу тесен ларинкс.
- Центровете за образование за възрастни често предлагат специални курсове. Ученето заедно в група е забавно и не е толкова скъпо, колкото един урок.
