Снимка: Гети Имидж
- Поддържа ли кокосовата вода свръх това, което обещава?
- Какво всъщност представлява кокосовата вода?
- Как вкусва кокосовата вода?
- Защо кокосовата вода е толкова модерна?
- Кокосовата вода спазва ли това, което обещава?
Поддържа ли кокосовата вода свръх това, което обещава?
Половината Холивуд в момента тича наоколо с кокосовата вода, която се пие. Също така при нас е по рафтовете. Но това дори и суперхрана, какво обещава? Изясняваме!
Малко вода, която подсилва защитните сили на организма и повишава метаболизма ви, е магьосничество? Изобщо: Защото водата на зелените кокосови орехи се слави с високото си хранително съдържание и прехраната без никакви добавки.
Но дали тенденцията с кокосовата вода просто ни доведе до носа? Дали любимата напитка на звездите някога изпълнява своите обещания? Или чудодейната напитка губи статута си на суперхрана сега? Разгледахме по-отблизо напитката и изяснихме дали кокосовата вода си струва свръх - и многомилионния бизнес зад нея.
Какво всъщност представлява кокосовата вода?
Много хора мислят кокосовата вода за бялото кокосово мляко от узрелия кокос. Кокосовата вода обаче е бистрата течност, която се намира в неузрелите, зелени кокосови орехи. Обикновено се предлага в тетрапакс, в магазина за здравословни храни или в супермаркета (около 1, 80 евро до 2, 30 евро за около 300 мл). Кокосовата вода вече се предлага и в биологично качество - тогава цената е малко по-висока.
Как вкусва кокосовата вода?
Чистата и неподправена кокосова вода има нисък вкус, напомнящ плътта на кокосовия орех. Тези, които не харесват този вкус, могат да преминат към сортове с плодови добавки - праскова, ананас, манго, сега има широка гама, но често с изкуствени витамини.
Защо кокосовата вода е толкова модерна?
Звездите го пият основно заради фигурата. Кокосовата вода има - за разлика от водата - нотка на вкус с ниско съдържание на калории (20 kcal / 100 ml) и почти никаква мазнина (1 g / 100 ml). Съдържа и калий. Този минерал има дехидратиращ ефект, регулира мускулната активност и храносмилането. В допълнение, други минерали стимулират метаболизма. И: Звездите обещават ефект против стареене на многобройните витамини.
Кокосовата вода спазва ли това, което обещава?
Килозите губят с кокосова вода - това може да работи. Но само ако замества безалкохолните напитки, съдържащи калории. Но това работи също толкова добре с водата. Също така по съдържание на минерали кокосовата вода е сравнима с добрата минерална вода. Нашата присъда: човек трябва по-скоро да пие вода срещу жажда: това е по-евтино - и почти толкова здравословно. Като цяло, ако ядете балансирана диета, нямате нужда от кокосова вода, но не боли.
