Като новородени!
Новата година се събужда, но метаболизмът ни все още е в най-дълбоката хибернация. Нищо чудно: обилната храна, уютните дивани вечери и сладки са балсам за душата в тъмните дни, но за тялото този начин на живот означава много работа. Понякога толкова много, че детокс центровете му са затрупани с премахването на шлаките . Какво помага, казва билковият експерт Урсел Бюринг, защото тя току-що е написала за лечението с детоксикация нова книга.
bella: Frau Bühring, какво са шлаките ?
Урсел Бюринг: Въпреки че думата шлака е аматьорски израз, според мен терминът е доста смислен. Това се отнася до крайните продукти на метаболизма като киселини и токсини.
А лекът за детоксикация тогава помага?
Изглежда като мазилка върху кожата и тялото. Третиранията с билки и други растения са естествен начин да се избавят от организма токсини, които се натрупват в тъканта с течение на времето и ограничават транспорта на кислород и хранителни вещества.
Не може ли организмът ни да се справи сам?
Всъщност организмът ни с черен дроб, бъбреци, черва и лимфна система е естествено способен на това. Но ако е претоварен, той вече не успява да се пречисти. Дори и тези, които се хранят добре и живеят осъзнато, сега и след това трябва да изхвърлят вредните вещества от тялото, които се получават главно с храната или въздуха в тялото. Това са например хранителни добавки, компоненти на пестициди, химикали, но също така и лекарства. Този боклук трябва да излезе отново, за да не се разболее. Следователно билковите лекове са подходящи и за грижа и превенция на органите.
Какво точно прави лечението за детоксикация?
Той стимулира целия метаболизъм, така че шлаката може да се транспортира по-лесно през лимфните канали и да се екскретира. Ефектите са многобройни: имунната система става по-силна, като цяло имате повече енергия и дори се разграждат мастните накладки. Дори на сън подобен лек има положителен ефект. И не на последно място, подобрява външния вид на кожата, оставяйки тена чист, свеж и твърд.
Как да разбера, че лек би бил полезен за мен?
Например, може да се чувствате уморени или безсилни, може да не спите добре или храносмилането ви е мудно, може да имате проблеми с опорно-двигателния апарат, главоболие и проблеми с кръвообращението или да сте зле съсредоточени. Всичко това би могло да бъде знак, че тялото и имунната система са претоварени със стресиращи вещества, което означава, че клетките, органите и мускулите не получават достатъчно енергия.
И защо през пролетта?
Всъщност можете да пречиствате толкова често, колкото искате, и се чувства добре. Но има идеален смисъл лечението да става редовен навик, дори и през други сезони. Най-известният лек все още е началото на годината, пролетното лечение. Особено след зимата, детоксикацията е особено добра, дава нов тласък. Само защото метаболизмът през зимата е муден, ние се движим по-малко, рядко получаваме чист въздух и слънце, ядем сърдечни и жизненоважни. С лек се чувствате като новородено. Особено черният дроб и жлъчката, червата, пикочния мехур и бъбреците, опорно-двигателния апарат и кожата се възползват от пролетен лек.
Защо растенията и билките са толкова добри за него?
Природата ни предлага най-доброто лекарство. И той също има добър вкус! Растенията и билките са богати на ценни съставки като витамини, минерали и етерични масла, които тялото ни може оптимално да използва. Разбира се, ако не събирате и прибирате реколтата, а използвате готови препарати или чайове и пресни растителни сокове с добро качество от магазина за здравословна храна. През пролетта диуретични растения като коприва и глухарче, активиращи черния дроб като равнец, чревни и псилиум растения, като липов цвят или джинджифил, които поддържат кожата ни като най-големия отделителен орган. Всички растения с горчиви вещества, като цикория и тинтява, стимулират жлъчните функции.
Какво трябва да се има предвид?
Направете пролетното излекуване от три до максимум девет седмици. Чайовете или пресни растителни сокове и диви билки са основата. Важно е да не се превишава съответната дневна доза. И избягвайте колкото е възможно повече през това време от тежка храна и (твърде много) алкохол и кафе. Всеки, който след това се движи малко на чист въздух, също ще засили циркулацията и метаболизма си. Препоръчва се предпазливост при диабет, чернодробни и бъбречни заболявания. Трябва предварително да потърсите лекарска помощ.
Book Препоръка
В „Лекове за тяло и душа“ Урсел Бюринг описва подробно и практично как можете да пречистите тялото си през всички сезони и да подкрепите всеки отделен орган (Ulmer, 24, 90 Евро).
