здрав

За големи и малки инструкции за плетене на сладък плюшено

Този плюшено търси нов дом. С това ръководство можете сами да го плетете и да изпълните желанието му! Този плюшено може както да седи, така и да стои. Решете сами! Снимка: DECO & STYLE EXPERTS Съкращенията с един поглед: М: окото R: ред Rd: Кръгла Edge M: ръб шев str: плета wdh: повторете Ето какво ви трябва за плюшеното: Schachenmayr / SMC "Extra Merino" (100% девствена вълна (Merino superwash, дължина приблизително 130 m / 50 g) 100 g средно сива петна Fb 92, 50 g в бели Fb 02 Cremerosa Fb 36) Игла № 3.5 синтетичен памучен пълнеж черна перлена прежда 2 черни бутона с мост И така

AnleitungKruterkorb

Имате нужда от това: Снимка: DECO & STYLE EXPERTS Дървени тапи за растения (градински център) самозалепваща лента Акрилен лак в различни цветове четка черен декоративен маркер или химикалка от филц Метална кошница в античен вид мъх различни билки И така става: 1) Покрийте повърхността на щепселите на растението с Malerkrepp (магазин за сам) и оцветете в цвят. Оставете боята да изсъхне добре и след това маркирайте тапите. 2) Поставете метална кошница или друг голям контейнер с мъх (цветар). Засадете различни билки (тук мащерка, градински чай и розмарин) и вода. Ето инструкциите за изтегляне.

Натуропатия Ако стресът ви разболява: излагайте и елиминирайте стресорите

Стресът е постоянно състояние за мнозина днес. В дългосрочен план стресът може сериозно да ви разболее. Ето защо е важно да отпускате живота си отново и отново. Снимка: iStock съдържание Допуснати такси Важно: идентифициране и намаляване на стресовете Обучение за възприятие и повече внимателност Повече мир за ума: природата помага Самостоятелна грижа: Не се насилвайте да упорствате Увеличаване на работната плътност, шумна среда, множество трудови и семейни натоварвания, всичко това означава, че все повече и повече хора са постоянно напрегнати, нервни и неспокойни. Проблемът с това: Повечето не

• 2016

Натуропатия Как лечебните растения могат да помогнат срещу депресията

Животът на депресията е труден. Лечебните растения могат да помогнат за разтварянето на депресивните настроения. Снимка: iStock съдържание Начини за излизане от депресия Помогнете си Позволете външна помощ Лечебни растения: най-добрите помощници от природата Депресивните настроения замъгляват веселието. В допълнение към изхвърлянето, обезсърчаването и разстройствата на съня, страдащите страдат главно от своята шофираща слабост. Дори да знаят какво би било добре за тялото и душата им, няма да успеят да го преодолеят. Забавят се, намират хиляда извинения

• 2016

Натуропатия Киселинно-алкалният баланс: Как хиперацидността вреди на тялото ни

Със сигурност някога сте чели или чували за преумора на тялото или за основно лечение. Но откъде идват киселините и защо е толкова важен балансът между киселини и основи? Небалансираният бюджет на киселинна основа може да усложни диетата. Снимка: iStock съдържание Ако липсва основният баланс Симптоми на прек

• 2016

НатуропатияКак силна лимфна система предпазва от настинки

Повечето хора не са много запознати с лимфната система. Само ако имаме гъсти подути лимфни възли, осъзнаваме: Има нещо нередно, може би ще започне следващата настинка. Защитните ни сили се нуждаят от силна лимфна система. Снимка: iStock съдържание Лимфната система кариера на нашето здраве Имунната сист

• 2016

Винаги уморен Какво помага срещу умората? Три сили!

Винаги се чувствате уморени, въпреки достатъчно сън и се питате: какво помага срещу умората? Желязо, цинк и йод: три мощни вещества, които имат всичко. Какво помага срещу умората? Желязо, цинк и йод. Снимка: iStock съдържание Желязо: Кликнете върху превключвателя за енергия! Цинк: Поддържа по цялата линия! Йод: върви мет

• 2016

Отзоваване на риска от салмонела при ALDI: Салмонелата може да се забие в тази храна!

Какво би било есента без ядки? Въпреки това изгубихме апетита си за това съобщение: ALDI Nord припомня лешниковите ядки поради риска от салмонела. Никога не бихме си помислили така: салмонелата може да се намери и в лешници Снимка: iStock Лешникови ядки, орехи, бадеми ... През есента едва ли има по-добър шнап от ядките. Също така са здрави. Поне така си мислех, поне досега това съобщение стигна до ушите ми: Дискаунтърът за храна ALDI Nord припомня смлени лешници. Ядките

• 2016

Супер храна Топинамбур: 5 причини защо Чудото-клубена принадлежи на вашата чиния

Ерусалимският артишок е новият чудодеен грудък, който се търгува като най-новата суперхрана . Казват, че грудката е особено богата , тънка и поддържа нивото на кръвната захар постоянно. Коренният зеленчук се счита за отслабващо средство Снимка: iStock Тъй като винаги сме си мислили, че знаем всичко за здравословната храна, познаваме о

• 2016

Тялото на жената: Какво е това и откъде идват?

Много жени се срамуват от зърната си. Обясняваме за какво става дума за това явление. Плъзгащите се брадавици често са оптичен проблем. Снимка: wunderweib.de съдържание Какво представляват излюпващите се брадавици? Какви проблеми могат да причинят излюпване на брадавици? Хирургия за излюпване на брадавици? Чували ли сте някога за брадавици или страдате от капризите на природата

• 2016

Живот с депресия Как разбрах, че съм депресиран

"Депресията също може да бъде шанс, защото поне знам какво не искам повече в живота си!" Харис е на 22 години. Харис говори за живота си с депресия и граница Снимка: Istock съдържание Смешното чувство не спира Най-малките неща са агония Искам да работя Никой не подбира психичното му заболяване Искам да бъда щастлив От 5 години знае, че е в депресия. През 2016 г. дойде официалната диагноза Borderline. Как живее с болестта си? На страницата си във Facebook „Лайфстайлът на Харис“ тя говори за своите чувства, ежедневието си и всичко, което я движи. И едно нещо е много ясно: скриването не

• 2016

Здраве и грижа5 Въпроси, които да зададете на майка си

Майките могат да ни дадат информация за собственото си здраве Снимка: iStock съдържание Страдате ли от мигрена? Имате ли добър спомен? Имате ли здрави кости? На каква възраст влязохте в менопаузата? Имало ли е или е имало случаи на рак на яйчниците в нашето семейство? Страдате ли от мигрена? Повече от половината от всички страдащи от мигрена имат члено

• 2016

Един е канцерогенен! Öko-Test тества паста за зъби с ужасяващи резултати

ko тест е тествал паста за зъби. От "много добро" до "неприятно" всичко е там. Плашещото: популярна паста за зъби дори трябва да съдържа канцерогенни вещества! Снимка: iStock Аз самият често вземам пастата за зъби за по-скъпите продукти. Просто защото смятам, че стоматологичното ле

• 2016

Поддържане на здраве през деня: Лесно е с тези 13 съвета

Без бърза храна, без сладкиши и всеки ден прилична единица спорт - само по този начин можем ли да останем здрави и в състояние? Ни най-малко. Понякога са необходими само малки промени в ежедневието, за да останем здрави. Снимка: iStock съдържание 30 минути упражнения са достатъчни Не подценявайте ефекта на добра шапка, пълна със сън Пийте достатъчно Отделете време за хранене Пребройте стъпкит

• 2016

Защо ни е толкова страшно да чуем собствения си глас?

Снимка: Voyagerix / iStock съдържание Ето защо не харесваме тона на собствения си глас Имаме "вътрешен" и "външен" глас. Силата на гласа Ето как тренирате гласа си Ето защо не харесваме тона на собствения си глас "Какво, как звуча?!?" Всеки, който чуе гласа си на касета, обикновено се ужасява: "Гласът ми звучи съвсем различно ... нали?" Защо ни е толкова ужасно да чуем собствения

• 2016

Мама публикува впечатляващо видео за отслабване в бързо движение

Джъстин МакКейб е отслабнала много, насърчавайки други майки. Снимка: iStock Джъстин МакКейб е загубил много - така е работил Какво наистина е възможно, ако го искате, доказва тази майка със своето видео с време, документиращо впечатляващата трансформация на тялото си! Джъстин Маккейб от Лос Анджелис е отслабнала много и вдъхновява жените по целия свят със своите снимки в Instagram и това видео: Видеоклип, публикуван от Джъстин -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) на 17 май

• 2016

Тук можете да кандидатствате за хорния уикенд

Пеенето ви прави щастливи, а пеенето заедно кара хората да се чувстват щастливи. Снимка: iStock съдържание ++++ Действието „Deutschland singt“ може да запише нов запис на кандидата във втория си кръг! В следващия жребий, който следва края на периода за кандидатстване на 18 юли 2016 г., през септември в Хамбург ще бъдат определени 40-те щас

• 2016

Музиката ни свързва

Германия пее! Съвместна акция на GeloRevoice и заглавията на Bauer Media Group Снимка: Bauer Media Group съдържание Високо над песента, която ни обединява С най-добри перспективи Професионален коучинг Хубав спомен „Поддържайте гласа си“ Високо над песента, която ни обединява От „Dancing Queen” до „Purple Rain” - талантливият ни LESER-CHOR спечели много аплодисменти за всеотдайното си пеене и суинг! Високо в това, което ни обединява ": С пълна убеденост и твърд глас 30-те победители в нашата кампания и техните придружители се съгласиха на песента" Auf uns "на Андреас Бурани. И че

• 2016

Здраве, което се случва в тялото ви, когато умирате от жажда

Водата е жизненоважна, но много хора пият твърде малко. При горещи температури това може бързо да стане опасно. Много хора пият твърде малко Снимка: Istock съдържание За какво тялото се нуждае от течност? Може да се интересувате също: Тази вода ви прави тънък Какво се случва в тялото, когато пиете твърде малко? Какво се случва, когато сме жадни, но не пием? Може

• 2016

Кога ще получа слънчево изгаряне?

Колко дълго можеш да стоиш на слънце? Снимка: Istock съдържание Защитата от слънце е задължителна, но колко дълго мога да остана на слънце с кожата и моя фактор за защита от слънце? Приготвянето е алфа и омега Минерален или химичен филтър в слънцезащитния крем? Времето за самозащита Формулата се прилага: Време за самоз

• 2016

Първият признак на болестта на Алцхаймер ще ви изненада

Признак на Алцхаймер е известна дезориентация Снимка: Istock Един от най-ранните признаци на болестта на Алцхаймер е дезориентацията. Всеки, който има проблеми с намирането на познати начини, е изложен на риск. Страхувате ли се някой ден да получите Алцхаймер? Тогава сте като много хора. Страшна идея, че мозъкът ще ни падне. Сега учените са идентифицирали един от най-ранните

• 2016

Менопаузата при мъжете? Какво можем да направим!

Менопаузата може да отвори ново измерение на любовта! Снимка: iStock съдържание Изведнъж Diva: Как менопаузата засяга мъжете Липсата на тестостерон създава проблеми Промени поради мъжкия процес на стареене Експертен съвет за жени в партньорства 1 Не подценявайте дефицита на тестостерон Съвет от Атанасов: Не стресирайте всичко и оставете причините за симптомите да се изяснят. 2 Вземете сериозно проблемите с ерекцията Експертен съвет от д-р. Тиел: "Ако еректилните проблеми продължат за период от три до шест месеца, мъжете трябва да имат диагнозата на медицинската им причина." Мъжката пс

• 2016