диета

ИнструкцииДебела в синьо или розово

Имате нужда от това: Снимка: DECO & STYLE EXPERTS BLUE: dishtowel Дъска за гладене и ютия 2 еднакви по размер дървени ленти щипки 2 винтови скоби Кофа с вода Батик / Färbefarbe PINK: dishtowel Дъска за гладене и ютия 2 дървени квадрата (10 х 10 см) различни гумени ленти Кофа с вода Батик / Färbefarbe И така става: BLUE: 1) Поставете кърпата за чинии по дължина пред вас. Ритайте и гладете на всяко разстояние. Сгънете подобен на акордеон докрай и желязо. 2) Защитайте дрехите равномерно в сгънатия ръб. 3) Осигурете кичура с дървени ленти в горната и долната част и закрепете скобите. Наки

Инструкции за шиене С инструкции: Как да си направим животно от чорап за овце

Не е ли сладко? Овцето чорап животно разширява вашия домашен зоопарк у дома с едно сладко малко същество. Ние имаме перфектното ръководство за шиене! Снимка: DECO & STYLE EXPERTS Това е, от което се нуждаете: 2 бели чорапа за тенис Шевна машина и съответстваща нишка за шиене fiberfill Нишка за бродиране в лилаво възможно химикалка плат ножици игла за шиене игла бродерия И така става: Първо, отделните части на тялото трябва да бъдат изрязани. За целта използвайте платното като шаблон и евентуално маркирайте шаблона с химикалка. При рязане чорапите трябва да лежат плоски. Разрежете се, както

Рецепти за диетаОчистени рецепти за хранене: здравословно отслабване!

Чисто ядене Рецептите за чисто хранене могат да бъдат рафинирани с ядки и семена по желание. Снимка: RFF разчита на непреработени храни , като плодове, зеленчуци и протеинови продукти. Диета, при която не само отслабвате, но и правите нещо за здравето си. Особено в САЩ процъфтява новата концепция за хранене, която се превежда кат

• 2014

Опасна тенденция на намаляване HCG Диета: Слаба поради хормон на бременността?

15 кг за 8 седмици: Диетата с HCG обещава страхотни неща. И холивудските красавици се кълнат в него.Намаляване в рекордно кратко време: плюсовете и минусите на диетата с HCG. Снимка: iStock съдържание Как работи диетата с HCG? Планът за хранене Страничните ефекти от диетата с HCG Диетата с HCG не е пикни

• 2014

Бавен въглехидрат: отслабнете много тегло за кратко време

Поради лоши въглехидрати. Slow Carb позволява бавни въглехидрати. Снимка: Fotolia съдържание Без нишестени храни Същите ястия Без млечни продукти Без плод Не пийте калории Един почивен ден 10 кг за 30 дни Всички знаят ниско съдържание на въглехидрати: без въглехидрати, много протеини. Новата тенденция: Slow Carb. Бавните въглехидрати са разрешени, но не бързи. Целта: да отслабнете възможно най-много тегло за кратко време. Без спорт и без броене на калории Лицето зад Slow Carb се нарича Тимоти Ферис

• 2014

Ниско въглехидрати срещу ниско съдържание на мазнини: Коя диета е по-добра?

Проучването сравнява популярните диети: ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини Духовете са различни: Трябва ли да се въздържаме от мазнини или въглехидрати, за да отслабнем? Американски изследователи поставят диетата с ниско съдържание на въглехидрати и диета с ниско съдържание на мазнини на изпитателния стенд. Ниско въглехидрати срещу

• 2014

10-те най-смешни книги за диета

Пътуване във времето: 10 забавни книги за отслабване Не се шегувам, тези книги наистина съществуват. От „Диетата със секси ананас“ до книга, озаглавена „Грехота е да си дебел“. 10-те най-смешни книги за диета от 1950 г. насам Снимка: Etsy.com 10 любопитни, забавни и в същото време шокиращи ръководства за диета от послед

• 2014

Трик за отслабване на тегло: 7 вкусни рецепти за храна

Отслабване с комбиниране на храна: С нашите диетични рецепти можете да подобрите метаболизма си. Защо сложно, когато просто работи? С тези рецепти за храна са разрешени малки помощни средства. Снимка: RFF съдържание Здравословни рецепти въглехидрати храна Яйчен белтък ястия Здравословни рецепти Искате да свалите 10 килограма за четири седмици? Клас

• 2014

Диета Закуска 1 паунд на ден: Подгответе подходяща закуска и постно

Не бъдете пестеливи сутрин! С правилната диетична закуска можете да свалите няколко килограма бързо. Палачинки, гевреци и хляб са разрешени! Правилната диетична закуска се състои от въглехидрати и мазнини. Снимка: iStock съдържание Какво има в чинията ти за закуска? А след закуската? Ако килограмите все още не отстъпват, често става ... Blueberry кисело мляко крем разклащан

• 2014

Тънки рецепти под 400 ккал: 19 нискокалорични рецепти

Искате да спестите калории, но не и удоволствие? Нашите нискокалорични рецепти го правят възможно. Нискокалоричните рецепти са всичко друго, но не и скучни. Цветни вариации на удоволствие за отслабване. Снимка: RFF съдържание Нискокалорични рецепти като основно хранене Леката закуска между тях Леки идеи за закуска На фокус: зеленчуци, тестени изделия и месо - всичко,

• 2014

Палео диета: храна като в каменната ера

Хранете се като нашите предци в палеолита. Не, тук никой не трябва да ловува и събира. Изяжда се само всичко, с което се е хранил (каменната ера) по това време. Снимка: Kent Lacin LLC / хранителните страстници / Corbis съдържание Последната хранителна тенденция: яжте като пещерни хора Какво всъщност представлява Палео? Какво се отказва с Paleo Di t? Какво е добро в това? Не липсват ли важни хранителни вещества от Paleo-Di t? За кого е подходящ Di t? Колко бързо падат килограмите? Правиш ли понякога изключения, когато се храниш? Вашият съвет срещу Hei hu

• 2014

Рецепти за палео: Перфектното меню в стил палео

Хранете се като семейство Флинтстоун! Тези три рецепти доказват колко вкусен може да бъде новият палео принцип. Снимка: Кристиан Верлаг, Силвио Кнежевич съдържание Храната като в каменната ера Предястие за Палео: ананас бургер Основно ястие към Палео: свинско филе с коричка от кафе и сос от боровинки Десерт до Палео: плодове gazpacho Храната като в каменната ера В палео кухнята не готвите със съставки 08/15! Показваме вкусни палео рецепти, от които можете да приготвите страхотно тристепенно ястие в стил каменна ера. С диетата на Палео завършва в чинията, какво са яли нашите предци през каменнат

• 2014

На живо без глутен: 6 съвета от Sabine Lisicki

На живо без глутен: 6 съвета от Sabine Lisicki Снимка: Dr. Шар съдържание Готвене и печене без глутен Без глутен в ежедневието Без глутен в ресторанта Без глутен на почивка Без глутен в кръга от приятели Без глутен като спортист Тенис професионалистът дава съвети за живот без глутен Какво да правя с глутеновата непоносимост? Германската тенисистка Pro Sabine Lisicki се самозасяга и дава 6 важни съвета за хранене в ресторанта, собствената кухня и почивката. Когато професионалистката на Тенис Сабине Лисицки получи диагнозата "чувствителност към глутен", тя беше шо

• 2014

Lifesum: С приложение до желаното тегло

Lifesum - шведското приложение за здраве и фитнес поддържа здравословен, цялостен начин на живот. Снимка: (в) PR съдържание Lifesum - броячът на калории Lifesum - помощното средство за отслабване Други функции на приложението Trend-Check Приложението Lifesum помага да отслабнете и да повишите информираността за диетата и фитнеса си - за здравословен начин на живот. „Винаги съм се интересувал какво внасям в тялото си и виждането какво ям е по-скоро за здравето, отколкото за опитите да отслабна, затова скоро се разочаровах от това колко е трудно в суматохата от ежедневието Стоейки на бала и запис

• 2014

TrennkostSschllank im Schlaf Рецепти - 17-те най-добри!

Яжте вкусно и отслабвайте. Това върви с най-добрите тънки рецепти за сън. Празникът в точното време и достатъчно сън атакуват мастните резерви. Тън заспал - готварската книга, GR FE UNZER VERLAG, цена 19.99, ISBN 978-3-8338-4254-2 Снимка: GU / снимки с вкус съдържание 17-те най-добри тънки рецепти за сън FR HST CK: Яжте се пълноценно ОБЕЧ: Всичко в

• 2015

Диетична протеинова диета според палео принципа

От 40 отслабването е по-трудно. С протеиновата диета според принципа на Палео обаче тя работи добре от 40 без проблеми. Какво трябва да знаете, прочетете тук. От 40 отслабването е по-трудно. Протеиновата диета според принципа на Палео обаче е отлична! Снимка: (в) RFF съдържание Принцип на Палео за отслабване, започващ от 40 Основни пр

• 2014

My Diet Trainer: Опасно приложение за отслабване

Приложението My Diet Trainer, което ви напомня да ядете НИЩО? Доста глупаво ... Снимка: Източник на изображения / Корбис Отслабване в App Store Сега на пазара има много приложения за фитнес, които са предназначени да помогнат при тренировките или да помогнат при промяната в диетата. Че това също може да се бие по струните, доказва това ново приложение: „Моят диетичен треньор“ . Цветното приложение, където имате възможност да създадете свой собствен аватар, очевидно е насочено към младит

• 2014

Отслабване с ниско съдържание на въглехидрати: Хляб далеч, корем далеч

Без въглехидрати? Пълни глупости! Особено сутрин въглехидратите са задължителни! Снимка: Fotolia съдържание Годни и здрави без въглехидрати Въглехидрати сутрин Оставете страничните ястия! Три хранения на ден Мазнините са разрешени Пийте много Без забрани Годни и здрави без въглехидрати Целият свят говори за нисковъглехидрати. Приятелите п

• 2014

Чисто хранене: Какво се крие зад това?

Чисто хранене: непреработени и естествени храни Снимка: iStock съдържание Само тенденция или концепция за здравословно хранене? Начин на живот Риба да, рибни пръсти не Как да ям "чисто"? Само тенденция или концепция за здравословно хранене? Новата хранителна концепция: чисто хранене. Чиста храна? Тя трябва да ви направи по-здрави

• 2014

Рецепти за отслабване Диета SOS: отслабване със салата, плодове и пържола

Със SOS диетата няма фантазирани съставки, няма досадно броене на калории и няма сложно готвене, а само салата, плодове и пържола в чинията. Четири рецепти за готвене. Бързо губят няколко килограма? Работи се със SOS Di t! съдържание Ето как работи SOS Di t Отслабване с SOS Di t: Четири рецепти Съвет за книга за SOS Di t Ето как работи SOS диетата Гответ

• 2014

Trend CheckInstagram Diet IIFYM: Топ или Флоп?

IIFYM е диета, която беше открита от гиганта в социалните медии Instagram . Hashtags като #strongnotskinny, #iifym или #fitfam съдържа снимки на рецепти, преди и след себе си , тренировки и мотивационни лозунги. Диетата IIFYM е възродена от гиганта в социалните медии Instagram. Снимка: (в) Снимка на instagram.com/uws_girl съдържан

• 2014

Master Cleanse: Хайди Клум се кълне в тази диета

Телесната тайна на Хайди Клум: лекът за гладуване "Master Cleanse". Но експертите предупреждават срещу строгия Radikaldi t. Снимка: Гети Имидж Радикална диета с много рискове Хайди Клум се кълне в " Master Cleanse ", напитка, направена от вода, кайенски пипер, лимонов сок и кленов сироп. По време на постенето водещият на GNTM се въздържа от ядене на твърда храна. Като доказателство, мама на модела редовно публикува снимки на диетичните си напитки в Instagram (вижте по-долу). Ле

• 2014